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なかなか心を開くことができません
人間関係を築く上で、より仲良くなるには自分から心を開く必要があると思います。でも私はなかなか心を開くことができません。 私には暗い過去があるし、そのせいでちょっと被害妄想的なところがあります。だから、自分の意見や感想や、その他諸々の自分の素直な気持ちをそのまま伝えたら、きっと嫌いになるだろうと思ってしまって、いつもビクビクしてしまいます。嫌われるのが怖くて、いつも明るく当たり障りのないことを言って、嘘をついてごまかしてしまいます。辛くて、心が折れて死んでしまいそうな中を必死で耐えて、今までなんとか生きてきたのに、今まで楽しく適当に生きてきたような、そんな風に演じてしまいます。 だから、せっかく好きな人や仲良くなりたい人に出会っても、うまく心を開くことができずに、最悪嫌われてしまったりしてしまいます。 こんな私に何かいいアドヴァイスを頂けないでしょうか？
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なにやら随分重い人生を歩んできたようですね。 私にも振り返りたくない過去はあります。 もしかしたらみんなそうなのかもしれませんね。 心を開くということのみの解決ならあえて難事ではないと思います。 自分の素直な気持ちを言うと嫌われるかもしれない。という考え自体おかしな思想だと思います。 あなたが誰に好かれたいかは知りませんが、世の中全ての人に好かれるなんてのは誰にも出来ません。誰かからは好かれ誰かからは嫌われる。で、好きな人同士がちかづいて友人になったり恋人になったりするというのが現実ではないでしょうか？ 偽物の自分で通してその自分が好かれることに私はナンセンスを感じます。 あなたがあなたでありながら好きになり好かれることに意味があり、本当の人生になるのではないでしょうか？ あなたの中にある「自分の素直な気持ちを言うと嫌われるかもしれない。」という心の中のつっかえ棒をはずすことが肝要だと私は考えます。 この棒さえはずせればきっと心はおのずと開けることが出来ると思います。
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嫌われるのは怖いですよね。 いいんですよ、怖くて。 怖いな、と思って人と接していても、いろんな人と浅く広いおつきあいをまずしてみるとかね。 そのうちにわかってきますよ。 いろんな人がいること。仲良くしようとして頑張ったけどだめになった、仲良くするつもりがなかったけど仲良くなった、そういう結果。 最終的にひとりになってしまった・・・そういう結果でも。 それに、その辛い気持を言わなければ友達関係は成り立たないようなきがしてませんか？ 言わなくてもいいんですよ。 ただ、いろんな人を見るつもりで、いろんな人と少しお話をしてみるとか、そういう感じでいいんじゃないかな？ 結果的に仲良くなれなかったとしても、いいじゃないですか。 しんどくなっちゃって、仕方なくなったら、 そのときはまた、ここを訪ねてくださいね。
お礼
回答有難うございます。 ＞しんどくなっちゃって、仕方なくなったら、 そのときはまた、ここを訪ねてくださいね。 やさしいお言葉、嬉しいです。 いろんな人と話してみます。
- moke_soda
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考え始めてしまうと、難しいですよね。 でも、友達をつくるのは、やっぱり楽しい時間を 誰かと一緒に過ごしたいからですよね。 まずは、一緒にいるときを思いっきり楽しむことに 集中してみるといいのかもしれないですね。 楽しいときの自分も本当の自分だし、 辛いときの自分も本当の自分だし、 両方の面があって一人の自分だから、 演じているという罪悪感を持つことはないと思いますよ。 心を開くといっても、まだ深く知り合っていない人に、 いきなりダークな自分の面をさらけ出していくと、 誤解されてしまうし、一方的すぎてマナー違反のように 思います。 まずは、その場その場を心底楽しんで、共通の楽しみや 笑いをみつけては、どうでしょうか。 心を開かなくても、それはできるようですし、 笑って楽しんでいるうちに、「心開かなきゃ！」ていうカチコチの意識も なくなって、本当に、お互いが打ち解けられると思いますよ。 辛いときの自分を出すのは、それからでも充分遅くないと思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞まずは、その場その場を心底楽しんで・・ 参考になりました。
- hokkle
- ベストアンサー率20% (1/5)
とっても気持ちはわかりますよ。 私も似たようなところがあります。 こんなこと言ったらめんどくさいヤツだと思われる・・・・などと色々考えて、結局相談できないから誰もわかってくれないし。 友達付き合いは浅く広くで、相手を気分良くさせることばっかり考えてるから、奉仕の精神で。思いやりというのかな？ そうすれば、きっと仲良くなれるはずって信じているんですが、一定のラインまでは軽々いけちゃうんですが、深く付き合うのはなかなか難しいです。 こんなに悩んでて、辛いのにどうも幸せそうに、恵まれてるように見えるらしく 「いいよね」「○○（私）は私たちとは違うから」とか「○○みたいになりたい」と言われて、なぜか羨ましがられて（？）いるんです。 それが嫉妬になってしまうのかしら？ 幸せそうに見えるのがムカつくというか・・・・ 多大な誤解なんですよね。言えないだけなのに、本当に辛いですよね。 私もすごく、この問題では悩んでいます。 全然参考にならないかもしれませんが、お互いにがんばりましょうね。
お礼
回答ありがとうございます。 がんばりましょう！お互いに。
- btob
- ベストアンサー率22% (147/663)
自分から自分をさらけ出さないと親しくなれませんよ。 私は親しくなりたくない人には、自分を出さないし、なりたい人とは自分をさらけ出すようにコントロールしています。 その判断基準は自分に合いそうかどうかです。 数人と仲良くできればよいではないですか。それで生活は満たされると思います。 八方美人はかえって嫌われますよ。信頼できないからです。
お礼
回答ありがとうございます。
- seven_NANA
- ベストアンサー率28% (23/82)
心を開くって難しいですよね。 でも全てを曝け出すのが心を開くこととは思いません。 正直とバカ正直の違いといった感じでしょうか。 「何でも相談してね」と友人から言われ、 それをそのまま受け取りありとあらゆる事やどうでもいい事まで 全て相談する人はいないでしょう。 好きな人・仲良くなりたい人、人と接することは 思い遣りが必要不可欠です。 でも思い遣りと気を遣いすぎを間違えると疎遠になったりもします。 思い遣りとは、要は想像力ですよね。 相手の状況等を想像して自分は何ができるのか。 暗い過去は関係なしに、皆普通にすることです。 自分の意見や感想でも その場の雰囲気、友人関係…時と場合によって 皆『正直に自分の意見を言うべきかどうか』色々なことを考えて意見を言うのが普通だと思います。 暗い過去がある、ないに関わらず『自分と合わない人』っているものです。 あまり悲観的になりすぎずに 『機会があれば過去の話でも聞いてもらおうかな』ぐらいで心に留めておけば 少しは楽に考えられるのではないかな、と思います。
お礼
回答ありがとうございます。 思いやりですね。
- sakuramochi639
- ベストアンサー率14% (19/134)
誰からも嫌われないようにしようとしていませんか？ 誰からも嫌われない人なんてものは、誰にも好かれません。 人は素の自分でいれば、誰かには好かれ、誰かには嫌われます。せめて６割の人に好かれたら十分です。４割の人には嫌われるぐらいの覚悟を持ってみてください。そうしたら自分を出すことも何てことないですよ。必ず６割の人がついてきて、やがて４割の人が味方になります。 ただし自分を出さなければ６割も手に入りません。そういうものだと覚悟してみてはいかがでしょう。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞誰からも嫌われない人なんてものは、誰にも好かれません。 そうですよね・・。参考になりました。
- johnyangel
- ベストアンサー率23% (142/594)
心の開き具合は大変難しいと思います。 むかしから ”ありのままをみせてよ”といわれたからといって、みせたら ”ありのままをみせすぎてきらわれた”となることも多いとよく言いますよね。 幼なじみや、家族ぐるみのつきあいはないでしょうか？ また、ご両親は友達や親戚づきあいが多いですか？ やっぱり親を見て育っているのでなかなかオープンマインドじゃない親に育てられると人付き合いは下手であることが多いです。 だから、無理をせず、背伸びをしないつきあいを延長させていくのがよいとおもいます。頑張って！
お礼
さっそくの回答有難うございます。 ＞”ありのままをみせてよ”といわれたからといって、みせたら ”ありのままをみせすぎてきらわれた”となることも多いとよく言いますよね。 ずばりそうです！そうなんですよ。私は過去に、素直になり過ぎて嫌われて、悲しい思いをしたことがあります。 ＞幼なじみや、家族ぐるみのつきあいはないでしょうか？ また、ご両親は友達や親戚づきあいが多いですか？ 親戚との対面上の付き合いはありますが、両親がオープンな付き合いをしているところは見たことがありません。友達なんて利害が絡まない限りいないと思います。 もうちょっと無理せず素直に生きていきたいです。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞誰かからは好かれ誰かからは嫌われる。で、好きな人同士がちかづいて友人になったり恋人になったりするというのが現実ではないでしょうか？ ああ・・そうですよね。私は変な思想で自分を縛ってたようです。なかなかほどくことは難しいですが・・。