- 締切済み
ストレス解消法
nogiku95の回答
- nogiku95
- ベストアンサー率18% (255/1416)
ジム通い 歌を歌う ウインドーショッピング 料理
関連するQ&A
- ストレス解消法・・
派遣社員です。 今の職場で働き始めて、もうすぐ9ヶ月になります。 今までは、仕事を覚えようと疲れも感じず夢中でやってきた感じなのですが、 最近疲れやストレスが溜まり気味です。 日常的に簡単にできる、何か良いストレス解消法はないでしょうか？ イン・ドア派で、内向的な性格なので、旅行とかスポーツよりも、家で一人でできるような事があればよいのですが・・ 皆さんは仕事で溜まったストレスをどうやって解消していますか？ 良い方法がありましたらお教えください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 職場で受けたストレスの解消法について
職場でのストレスはさまざまだと思いますが、みなさんはどのように解消していますか？ 私はストレスを感じるとなかなか切りかえが出来ないため、悩んでいます。 ・仕事中にできる解消法 ・仕事が終わってからの解消法 どちらでも良いので、教えていただけると幸いです。宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス解消法
就職してちょうど１年経ちますが、職場の人間関係でストレスをものすごく感じています。 学生のころと違い、のびのびとできませんので… ストレスをものすごく感じていて、胃痛がしたり、体にダルさを感じます。 皆さんのストレス解消法を教えてください。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- ストレス解消法を教えてください
ストレス解消法を教えてください 私はストレスを溜めてしまう方で、解消法が分かりません… 皆さんはどうやってストレスを解消しますか？ アドバイスいただきたいです。 お願いいたします。
- 締切済み
- 人生相談
- いいストレス解消法教えて下さい
１９歳の専門学校２年生です。４月から様々なストレス・プレッシャーに見舞われ、その結果ストレスとプレッシャーによるうつ状態になってしまいました。現在、ストレスを取り除くために様々なストレス解消法を模索していますがみんな一時的な効果しか出ていません。しかも少しお金を使いすぎてしまいました。できればお金を少し抑えたいです。短期間でお金をかけずにできるストレス解消法はありますでしょうか？１日でも早く治したいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 気分転換・ストレス解消法
最近、色々と考え込んでしまい、頭の中がごちゃごちゃになっています。 漠然としない将来への不安やなんで今、自分は生きてるんだとか学校や恋愛、人間関係など 色々と考え込んで、逆に何もする気が起きなくなってしまっている状態です。 言い訳になりますが、今の私にはストレス解消法として食べる事しかありません。 自分でも食べ過ぎだとわかっていながらも食べてしまいます。 そこで、みなさんがいつも実践している、ストレス解消法や気分転換の方法があったら教えてください
- 締切済み
- 人生相談