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自殺願望
sonrisa003の回答
- sonrisa003
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こんばんは。(アメリカ東部時間、午後４時５０分です。) 必死で頑張ってきたのに解決策が見出されない時、「もうおしまいだ。死んでしまいたい。」と思うことは、甘えでも弱さでもなく、抑え難い自然な感情です。 確かに、「絶望」は人間から全ての機能を停止させるほどの物凄い威力を持っている。 でも、「絶望」と言われるものの殆んどは、現実に絶望的状況の中にあるのではなく、自分の世界観や価値観が自分を絶望的な状況に追い込んでいるだけ。 自分が「もう駄目だ。」と決め付けているだけなんだと思います。 焦り、不安、恐怖が最高潮に達しているために、何が駄目なのか、本当に駄目なのか、ということを冷静に判断し考える知恵を剥奪しているんです。 そういう時は、一時間でも一日でも、自分が抱えている問題を先延ばしにすることです。 少し心が落ち着いてから考えれば、自分の執着しているものや問題の視点を変えることが出来るかもしれない。 それが出来れば、かなり気持ちは軽くなるはずです。 焦ってやったことや考えによって良い結果を生むことは、殆んどありません。 一刻も早く明確な答えが欲しい気持ちは痛いほどわかるけれど、１５年近くも悩んできたんだもの。 そんな簡単に解決できるわけがないと覚悟を決めて気長に行きましょう。 gooさえイヤじゃなかったら、私も陰ながら付き合うでぇ～っ！！(笑) 私は直接読んだことはないのだけれど、宮本武蔵の書いた五輪書という本の中に「早きは逃げる」という言葉があるそうです。 この言葉の意味は、事を早急に進めようとすれば、全てを失ってしまうことを言っているのだと思うし、めちゃめちゃ真理だと思います。 ＞僕には楽しく生きるセンスがないのではと思ってしまいます。 ん～～、楽しく生きるセンス。。。。 楽しく生きるセンス＝自分が作っている「思い込み」からどれだけ自由になれるかどうか、かな？？？ ひとつだけ言えることは、世間や誰かの言う「正しい生き方」「正しいコミニュケーション」をやろうとしても、それは結局、自分らしさを放棄することなのだと思います。 どんな人にも、その人にしかないセンス(得意分野)やその人なりの生き方、コミニュケーションの仕方があるのだから。 自分以外のものになろうしたり、自分の不得手なことを無理に得意になろう好きになろうとすることが、人間の「苦悩」の始まりなんです。 親や教官に「物理を好きになれ！テストで良い点数を取れ！」と学生時代に強迫され続けていたら、物理が大大大不得意だった私は間違いなくノイローゼになっていたことでしょう。 勝手に書きたいから書いているので、私への返事は無理にしないで下さいね。 沢山温かい回答(kn6660さんの回答も温かいです。gooさんがどうなっても良いと思ったら回答しません。)が付いているので、お返事を書くのも大変だと思います。 人の気も知らないで好きなことを言って…と思うことも、私は直球しか投げられないので、知らない間にgooさんを傷つけてしまっていることもあるかもしれないけれど、 決して、悪気はないのでそこは勘弁して下さい。 本当は、今のgooさんに何をどう言っても心には届かないのかもしれないと半ば思いながらも、それで諦めてしまってgooさんがいなくなってしまったら後悔してもしきれないと思ったから。 それでは、身体大切に。 栄養のあるものちゃんと食べて。。。睡眠は…十分かな？(笑) ☆ryoさんへ☆ お勧めの３曲、私も聴かせて頂きました。(You Tubeで) どの曲も、もの凄く良かったです。 お陰様で、あたたかくて清清しい涙をたーくさん流させて頂きました。 ボンジョヴィもさることながら、ryoさんも十分カッコええ男ですよ。(o^^o)ｖ
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２３歳女性です。私は物心ついたときから、「死んだらどうなるのか」「死にゆく感覚とはどんなものなのか」などと、死ぬことについて常日頃考えています。 自殺願望とはすこし違うのですが、いつも少しだけ「死」に興味を持ち、憧れているような気がします。大学の卒論もそれに関連したものを無意識に選んでいました。その一方で、「命の危険が迫ったときに、醜い本性を見せるのではないか」と不安になります。 幸いにも（笑）自傷行為などの経験はありません。痛いのは普通に嫌です。逆を言えば、まったく苦痛がないのなら今すぐにでも死んで構いません。自殺する勇気のある人をある意味尊敬します。 幼い頃、母親の不倫現場をたびたび目撃していたとか、あまり家庭環境に恵まれていませんでしたが、そこまで悲惨でもなかったと自分では思っています。現に今は平常に生活しているし。（すこし情緒不安定になりがちな傾向はあります） 質問したきっかけは、最近親しい友人に「そんなに死ぬことばかり考えてるなんてありえない、病院行ったほうがいい」と言われたからです。私は病んでいるのでしょうか・・・？
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死にたいとか自殺願望がある人が 結婚して伴侶を得たり、 子供が生まれたりして 自殺願望が無くなった あるいは緩 和されたという人って いますか？ 逆に、責任が増えて辛く なったりしますか？ また、ペットなどを飼ってそれが生きがいに なったという方おられますか？ 自分にも自殺願望があり、毎日が辛く苦しいです。 原因の根本は、自分自身を愛せない のです。 だから、愛する他人を見つけて愛を 注げれば 何か変わるのかもしれないと思い、 質問させて もらいました。
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お礼
こんなに書いてもらっているのに、 お返事が遅くなってすいません。 近況報告です。 最近はまた、自分の作った思い込みから少しラクになれたり それに捕われてしまったりの繰り返しです。 でも、 以前とは明らかに変わった事があって、 なにか自分が絶望感を感じることが日常で起こったとき、 それについて、解決しようと原因を探ったり、解決策を考えたり、 その解決策だと将来的にはこういう風になる、等と先を想像したり、 そういったことは全てやめることにしました。 以前なら、そういう風に一刻も早く解決しようと焦って、でも どんなに頑張っても、上手く行かなくてクタクタになっていたんですが 最近は、一種の諦めというか。。 でも、自分としては諦めている つもりは全然なくて、ただ、頑張ってもどうにもならない事が 分かっているから、それよりは気楽に行くために、 受け入れる、それについて考えない、という感じです。 考えなくても、自動的にある程度かんがえてしまうのですが、 それも許す、という感じです。 ＞ひとつだけ言えることは、 ＞世間や誰かの言う「正しい生き方」「正しいコミニュケーション」を ＞やろうとしても、それは結局、自分らしさを放棄することなのだと ＞思います。 ＞どんな人にも、その人にしかないセンス(得意分野)や ＞その人なりの生き方、コミニュケーションの仕方があるのだから。 本当に、その通りだと思います。 人って一人一人全く違うし、その人の個性というのは その人が自然体にしていることから現れてくるんだろうな、という風に 最近は思って、僕も無理をするのをやめています。 しかし、こんな僕を誰かが求めてくれるのかと すごく不安でもあります。 そしてやはり、自分は凄く精神的に弱いなあ、と思ってしまいます。 いくら強くなろうとしても、結局は生まれ持ったものは変わらず、 強くなったとしても、表面的なもので、やはり弱い部分はいつまでたっても弱いなあ、そう感じています。 そういったことと、上手くつきあっていく（認めて受け入れて行く） ことが、大切だと分かって来ています。でもいま、凄く不安です。 とりあえず、このような感じです。 今の自分の転換期？において、 この掲示板が、支えになっています。 みなさん、本当にありがとうございます。