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ビタミンAとビタミンCの併用

timeupの回答

  • timeup
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回答No.2

>ビタミンCとビタミンAのサプリメントは併用してもいいのでしょうか ⇒してよいか? ではなくて、するべきです。 AとCとEは ビタミンエースといわれ、最低限必要なものです。今は複数に成って他のも必要と米国ではされていますが。

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