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私は病気でしょうか・・・
こんにちは。 初めて質問させてもらいます。 私は社会人になってからダイエットをはじめ痩せたのですが、非常に苦しんでいます。 もともと運動選手で、すごく食べてすごく動くのでまったく太りませんでした。しかし社会人になって生活が変わると、あまり動かなくなって 少しずつ太りました。と言っても標準くらいなのですが、 「最近顔にお肉ついたんじゃない？」 ある男の人からの一言から過剰に体系が気になり始めました。 なに食べるにもカロリーが気になり、炭水化物とくにご飯を避け 油も抜きました。フィットネスクラブに通い黙々と運動していました。 今はすぐイライラするし、生理も婦人科の薬をもらわなくてはこない。 一日中なにを食べようか？？ばかり考えてます。 すごく冷え性になっていつもこんな生活辞めようと思ってます。 親にも心配かけたくないし。三食ちゃんと食べるのが極端に太りそうで怖い。みんなから相手にされないのではないか？ このごろは人を好きになるという気持ちがなくなってきました。 お願いです助けてください。
- yukkinmm
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- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
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さっそくありがとうございます。あまり友達には相談できなくて困ってました。そうですね、カロリーばかり気にしてたら好きなもの食べれないし、つまらない・・・栄養バランスも悪くて、体が悲鳴上げちゃいますよね。ちょっとづつでもいいからがんばってみようとおもいます。