性格変えられた・変わった人いますか？

質問

私は子どもの頃から人見知りが激しく、とにかく人付き合いが苦手です。消極的で心配性で優柔不断、マイナス思考・・短所を挙げるときりないです。おまけにこれといった才能もなければ容姿がいいわけでもありません。
もう、自分のことが嫌いで嫌いで仕方ありません。頭が悪くてもブスでも、みんなに好かれる性格であればどんなに幸せだろうと思います。だけど簡単に性格なんて変わりません。高校デビュー大学デビューってよく聞くけど、本当にそんなに急に変われる人っているんでしょうか？年齢を重ねればそれなりに人と話せるようになるでしょうか。
最近、本気で死にたくなります。でもまだうつ病等にはなってないと思うので、本当に耐えられないようなつらいことがあったら、その時は死のうと思ってます。そう思うことによって自分が安心できるからです。
人とかかわりたい、話したいという気持ちは持ってるのに、逃げてる自分がいます。昔は引っ込み思案だったけど、今は誰とでも話せるようになったなど、性格を変えられた人はいますか？それはなにがきっかけでしたか？
それ以外でも私に対するご意見等、回答受け付けます。お願いします。

回答No.15

2018 · ベストアンサー

こんにちは。
私も子供の頃、すごく人見知りが激しくて、お客さんが来ると泣くか、緊張して食事も喉に通らない。隠れているような。
なんか、人と付き合うのが億劫でしたよ。
それもなんとなく、ごまかし、ごまかし、生きてきて、途中でものすごいストレスがかかって、うつになりました。

薬をずーっと15年ほど飲んでいますよ。

うつではないですが、ということですが、「無理やり性格を変える」ということは、「一回自分を殺して、もう一度生き返る、そのくらい根性」がいるそうです。

なりたい自分になれない、そのギャップに苦しんでいるなら、カウンセリングもいいと思いますよ。
自分で本を読んだりしても、いまひとつ、的外れになってしまうこともあります。
カウンセリングに行くと、少し糸口が見つかるかもしれません。

人に、自分のことを話す、気持ちを話す。それって、自分の心の中の整理にもなるんですよね。

死ぬって、簡単に言わないでくださいね。
ご両親は「自分が悪かった」って絶対つらい思いをしますしね。

何か楽しいこと、無心になれることないですか？
それをしているときには、きっと「生きてるのって楽しい」って思うと私は思いますよ。
私はテニスでしたね。

あと、そんなに「卑下」しなくてもいいと思いますよ。
自分に自信がないのは、経験不足です。

何でもやってみる。ダメならダメでいいじゃないですか。
そしたら、なんか、自分の器みたいなものが見えてくる。
そこまでやってみて欲しいですね。
いっちょかみ、ちょっとだけやってみるってのもありだと思います。
なんでもいいんですよ。
とっつきやすいものから。

やらないと損ですよ、なんでもやらなきゃ！！

嫌ならやめればいいだけだから。何もやらずに、「できない」って言っても仕方ないですから。

少しずつでいいから、何か始めてみて欲しいですね。

平行してカウンセリング行ってみて下さいね。

お礼

ありがとうございます。回答者さんは優しい方なんでしょうね。それが伝わってきました。
今はカウンセリングなんて贅沢なところにはいけないのですが、行ってみたい気持ちはあります。

回答No.4

perfectvector

僕の場合は、接客業のバイトについて徐々に慣れていきましたよ。
人間というのは、マイナスに考えるのは簡単にできるんですよ。
悪い方向に考えれば、良い結果が出なくても安心できるし、
良い結果が出たとしても、それはそれでプラスだから気持ち的に損をしませんからね。

別に無理矢理性格を変えようとしなくても良いと思います。
人それぞれで、急激に切り替えないと性格が追いつかない人もいますし、
じっくり、それこそ１０年ぐらいかけて徐々に性格を変えていく人もいます。

僕は後者のタイプです。
プロセスとしては、人付き合いをごく少人数からはじめることです。
はじめに2人ぐらいと普通に話が出来るようになって、
それから4人、8人とゆっくり増えていく感じです。
20人ぐらいの人前で話せるようになるのに、6年ぐらい
かけましょう。

学生であれば、何か小さな趣味のサークルとか、少人数しか働いていないバイトを
探して参加してみましょう。
社会人なら、小さな事務所や商店で働きはじめるが良いでしょうね。

お礼

私も高校生の頃にくらべれば、人前で話せるようにはなりました。でもそれは台本がある場合で、いつも声が小さいと注意されます。
フリートークは全然ダメです。
そうですね、やっぱり慣れしかないですよね。経験をつもうと思います。

回答No.3

takuto1977

少しきつい書き方かもしれませんが、最後まで読んでくださいね。

安易に「死にたい」と思うようなことは絶対に避けるべき・・・です。
死んでも性格は変わりませんよ。

人の性格というのは、そうは簡単に変えることはできないし、変わることも難しいと私は考えています。
小さいころからいじめられて、
「その性格変えたほうがいいよ」
なんて、相手から気軽に言われ続けてきた経験をずっと持ち続けている自分ですが、幸いにも（？）一度も「死にたい」なんて思ったことはありませんでした。
なぜかって？自分は自分だから、です。
そう思ったら、ずいぶん気が楽になったんですよ。
その代わり、この考えになるまでには、かなりの時間を要しましたけれどね。

自分で今の性格を変えたい、という気持ちがあるのであれば、もう一歩、前へ踏み出す「勇気」を持ってみませんか。
まずは深呼吸して、気持ちを落ちつかせる。それから、自分自身と向き合い、今の自分を変えようとする努力、勇気を持つこと。

人間、気持ちひとつで考えも行動も、少しずつ変わります。

お礼

死んでも性格は変わらないけど、大嫌いな自分とさよならできるんですよね。病気で安楽死させて欲しいって苦しんでる人を安易に生きろいえないのと同じで、精神的に疲れてきっている人にも安易に生きろというのは酷ではないですか。
今のところは本気でつらくなったら死ねばいいと考えてるのではなく、少しでも自分を楽にしたいから逃げ道を作ってるだけです。
回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#31032

私も高校生ながら、質問者さんとほとんど一緒の状態(?)です。
人付き合いが苦手以外は全部当てはまってます。
自分の事が世界一キライで、常に死のう死のう考えてます。
容姿も自分が世界一悪いと思ってますし、マイナス思考しかできなくて、高校生の癖に暗い青春を。ほほほ。

でも性格ってやっぱり環境だと思うんですよね。
高校デビュー・大学デビュー等がいい例じゃないんですかね？？
急な環境の変化によって人間はいくらでも変わりますし、カリカリした部屋にいれば自分もカリカリするのと同じ感じですかね。
田舎に行けば、「心が落ち着くなァ。」って言うのもいい例じゃないですかね。

ま…まァ、とにかく意識して変えようと思ったって相当な根気が居ると思います。
意識せずに、身の回りをちょこちょこ変えてみるのはどうでしょう？
毎日の日課に気持ちのいい事(散歩や半身浴)や好きなことをしてみるとか、些細な事だって人間は変わりますので～^^

正直私もあんまり人の事いえた器じゃないですが、グチの言い合える友人を作るといいかもしれませんね。
私もそれで少しは救われました。

自分で何が言いたいのか分からなくなってきたので、ここで終わりますが、私もがんばるのでegao99さんも一緒にがんばりましょう^^b
でわ。

お礼

友達に対しても気を使ってしまうんですよね。私も友達多い方ではないので、嫌われたくないって気持ちが強くて。
はい、お互い頑張りましょう。

回答No.1

noname#19688

私も同じでした。
人見知りというか、小学校～高校までずっとイジメをうけていました。それこそ、毎日死にたいと思ってました。
高校を卒業してからは、知り合いの全くいない土地に行こうと思って状況しました。
知り合いも全くいないゼロからの始まりで、最初は正直辛かったです。
けど、自分はどうしても変わりたいという願望があったので過去を捨ててがんばりました。
雑誌を読み漁ってオシャレも研究したし、バイトをして友達も増えてきました。
専門を卒業する頃には、今までが嘘のように沢山の友達ができました。素敵な彼氏もできて結婚することも出来ました。
今でも、昔のトラウマがあって地元に帰っても当時の知り合いには会わないようにしてますが・・・。

とにかく、変わりたいと思ったら何でもやってみることです。
どうせ・・とか思ってるだけじゃ何も起こらないです。

お礼

何をするにでも悪い方ばかり考えて結局何も出来ない性格なので、上京できる行動力がうらやましいです。
回答ありがとうございました。