- 締切済み
ブルーベリーは目の疲れをとってくれるの?
KGSの回答
- KGS
- ベストアンサー率24% (1323/5320)
ポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれていて、目の疲れを和らげる作用があります。
関連するQ&A
- ブルーベリーは目にいいと聞き買いました。目も悪くなりましたので。さて一
ブルーベリーは目にいいと聞き買いました。目も悪くなりましたので。さて一日どれくらい召し上がっていいものでしょうか。ブルーベリーに詳しい方教えてください。よろしくお願い申しあげます。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ブルーベリーは目に良いの?
パソコン作業が多いせいか目が疲れやすく最近は小さい文字もぼやけて見えたりします、ブルーベリーは目に良いと聞くのですが実際はどうなんでしょうか?またブルーベリーを摂取するには何が一番良いでしょうかサプリは正直あんまり信用してません、ただ生のブルーベリーは高いので毎日買って食べるのも経済的に辛いです、ブルーベリージュースが個人的には続けやすいと考えていますが実際はどれが効果的なんでしょうか?色々アドバイス願います。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- ブルーベリーはなぜ目にいい??
目にいい食べ物といえばニンジンなどのビタミンAを含む食品がすぐに挙げられますが、ビタミンAが欠乏すると夜盲症などの目の疾患を患うのであって、ビタミンAが目にいいわけじゃないですよね? ブルーベリーも目にいいと宣伝されていますが、あれはなんと言う成分が目にいいとされているんでしょうか? 紅茶にブルーベリーを入れるのが好きでよくやるんですが、ブルーベリーの目にいいとされている成分が熱に弱かったりしないですか・・・?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 目の疲れをなんとかする方法
もともと、目が座っているんですが、パソコンの作業が多くなる生活なので、より目が死んでいます。 疲れ目系の目薬はさすようにして、ブルーベリーをまめに取るように心がけているんですが、それ以外に目の疲れを取る方法はないでしょうか?。 特に睡眠不足の翌日は目が開きません。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 眼の疲れを取りたいのでアントシアニンを・・・
眼の疲れを取りたいのでアントシアニンを取るためにブルーベリーをそのまま生で食べたいのですが、売っていません。どしたらいいのですか?希望は原料そのままの調味料などを全く使用していないものを希望します。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 目の疲れ、視力について
日頃からパソコンに触れる機会が多くて、目を疲れる時間が長いです。 それで最近視力が落ちている事が実感できるのです。 それで、よくパソコンに触れている皆さんの、『視力回復・目の疲れ回復方法』ありましたら教えて下さい。 ちなみに、私はささやかですが、寝る前にブルーベリーの錠剤をのんだり、疲れを感じるときに目薬を差してます。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- ブルーベリーのサプリで目良くなりますか?
ブルーベリーが目に良いと聞きましたがブルーベリーのサプリを飲んでいれば視力が回復したり上がったりとかはありえますか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 目の疲れ、充血、ドライアイについて
目の疲れについて いつもご教示いただきありがとうございます。 パソコンを一日中見続けデスクワークしているものです。 この頃、目の疲れがすごく、充血し、痛くはないのですが目をつぶれば ジワーッとした感じになります。 オフィスもすごく乾燥しています。ソフトコンタクトもつけています。 少しでも軽減されたら嬉しいのですが、どなたかアドバイスをいただけないでしょうか?? ブルーベリーのサプリメントがよいと聞きますが具体的にどこのメーカーであるか、 また、お勧めのソフトコンタクトなど、色んな情報をお待ちしています。 実際試されて軽減された方などご意見を伺えると嬉しいです。 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気