暑さに弱い2歳児

質問

今夏は私の地域も猛暑で2歳の息子がこの暑さに耐えられないらしく、毎日のようにぐずっています。午前中はまだ機嫌が良く、暑くなる正午位から就寝前までダラダラと私にしがみつき、夜中は心地悪いのかモソモソしているときがあります。抱っこしてやると落ち着く時もありますが、二人の体温で逆にもっと暑くなり余計に泣く事もあります。クーラーを買っても毎年使うかは疑問であり、各部屋にある扇風機がかなり涼しくしてくれているとは思うのです。庭でプールを出してやっても最初の15分は足を入れて涼むのですが、その後はまたダラーっと私の方になだれ込んできます。食欲の方はちょっとムラがあるようですが、それでも落ち着いている時に半分以上は平らげています。ジュース（無糖・果汁入）は良く飲んでいます。彼がこの猛暑を乗り切る良い方法をご存知の方、どんなささいな事でも良いので、知恵をお貸しいただけましたら非常に助かります。

回答No.4

noname#64217

夏の暑さ、大変ですよね。
ママさんもお疲れではないですか？

エアコンは買わなくても、暑さ対策をすれば十分乗りきれると思いますよ！
私は関東に住んでいますが、色々と対策をして、エアコン無しの生活をしています☆

まずは、病は気から・・・ならぬ暑さは気から！
暑いのを楽しむつもりで過ごしてみてくださいね。

夜や日中はアイスノンがオススメです。
あまり使うと凍らす時間がなくなるので、
ケーキ等を買った時にもらう保冷剤を使うと良いと思います。

それと、扇風機は首を振っていますか？
固定した風をあびると結構疲れるので、首振りにした方がいいです。

水分補給は、常温の麦茶がいいですね。
でもたまーに冷たいのが飲みたかったりするので、それは氷などで調節してみてください。

あと、一番良いのはシャワーです。
朝起きた時、散歩や買い物の後、昼寝の前や後、夜寝る前など、私は多い時で５回くらいシャワーを浴びます。
汗を流すとスッキリです。

暑いときは外に出て、おもいっきり遊んじゃうのがいいです。
その後シャワーを浴びれば、自然と眠りにつけますよ。

本当に暑いのも、あと２週間くらいです。
その後は、少しずつ暑さもやわらぎます。

お礼

実家が関東でして、両親のエアコンなしでの生活はちょっと想像できません。上手に工夫して暑さを楽しまれているんですね。頭が下がります。この地域は猛暑が続くことが希で、主人もエアコン嫌いでして、扇風機使用に留まっています。昼寝の前後のシャワーは気がつきませんでした。お忙しい中、ご回答ありがとうございました。