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子供の水分補給
zoominminの回答
- zoominmin
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少なからずポカリスウェットはカロリーもそうですが 子供用でない場合、塩分、糖分ともに高く もしジュースを飲ませるのだとしたら果汁ジュースにしたほうが良いと思います。野菜ジュースは消化機能が大人と違いまだ未発達です。食物繊維を必要以上に取りすぎると下す原因にもなりかねません。 飲みたがらないものを無理に飲ませるのはあまり良いことではありませんが お茶などの方が虫歯を予防する効果もありますし、良いかと思います。 一応ポカリスウェットに関しては子供用など５００MLで販売しておりかなり薄めに作ってはありますが、個人的にはお茶をお勧めします。特に幼児の頃から味の濃いものになれるのはあまりおすすめできません。 まだ先かとは思いますが、 保育園などで出す飲み物は大抵麦茶かミルクのみですよ。
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そうなんですよねー、カロリーは少なくても糖分が高かったりするので・・・水で倍に薄めていたんですが。野菜ジュースで下したことはまだないんですが、確かに体の大きさから考えると過剰摂取かもしれませんね。あのジュースは大人用ですから。 できるだけお茶を飲んで貰うようにしてみます。ありがとうございました。