水分補給についてのおすすめは?

このQ&Aのポイント
  • 会社の知人が水分補給をほとんどしないため、心配しています。
  • スポーツドリンクは糖分があるため、飲みにくいと言っています。
  • ポカリスエットの粉末を希釈すると、味は薄くなり糖分も減るのでおすすめです。
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水分補給について

会社の知人に飲み物の好みが極端な人がいまして、 その人がほとんど水分補給しないんです。 毎日アクエリアスのペットボトル(500ml)を持ってくるんですが、 21時過ぎに帰るまでに空になることはあまりないです。 自宅でもせいぜいコップ一杯程度の水しか飲まないらしいんですが、 自分と比べると水分補給しなさすぎのように思えて仕方ありません。 スポーツドリンクと言えども糖分がそれなりにありますし、 もっと水を飲むように言ってるんですが、本人は飲みにくいそうです。 そこで質問なんですが、 例えば、ポカリスエットの粉末のものを希釈すれば、 味は薄いですが糖分も減りますし、色々な意味で飲みやすくなると思います。 そういうもので何かおすすめのものはないでしょうか? スポーツドリンクでなくてもかまいません。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20049/39731)
回答No.1

飲みやすいと言うか、味的に問題があるなら他の飲料に変えた方が良いですよね。アミノバイタルなどはアクエリアスよりは口当たりが良い印象があります。後はレモンテイストのビタミン系の飲料の変えるなどの対応は必要でしょうね☆

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質問者

お礼

ありがとうございます。 アミノバイタル調べてみたんですが、 糖分もほとんどなくて良さそうでした。 知人に紹介してみます。

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