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睡眠と体温の関係
NobNOVAの回答
- NobNOVA
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私の記憶によると、人間には体内時計というのがありまして、 普通は人間が寝るときというのは、体温は下がるものなのです。 貴方の子供さんが体温が高いのは、子供だからか、 もしくはその子供さんは元々体温が高い人なんです。 逆に言えば、寝る時に体温が上がるのは、 体内時計が狂っているせいだと考えられます。 もしかしたら、お昼時に寝ていませんか？ 体内時計のリズムが狂ったりすると、 それがそのまま不眠症などにも 繋がってしまうので、要注意です。 ちなみに、私は今この時間に書いていますが、 ものすごく寒いです。（周りが寒いってのもあるだろうけど）
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補足
うーん、私の書き方が悪かったでしょうか。私には子どもはいません。（一般論で言ったつもり） お昼に寝ることもありません。仕事していますから。たとえ昼寝をしたとしても、寝起きが悪い私は、起きる時に死ぬほどの思いをします。 不眠症はないです。睡眠は深いし、よく眠ります。 とにかく起きるのがつらいのです。