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太っていると、何でいつも眠くなるのでしょうか？
PajamaTimeの回答
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の話は、一時期社会問題になりましたので、ご存知かもしれません。 肥満の方は、それに伴って首周りも太くなり、睡眠時に気道を圧迫します。これがいびきにつながります。 いびきがひどくなると、睡眠時無呼吸症候群につながるのですが、さすがに睡眠中であっても呼吸をしないと人間は死んでしまいますので、無呼吸を睡眠中にずっと続ける訳にもいかず、無意識のうちに覚醒してしまい、眠りが浅くなります。 この無呼吸＆途中覚醒の繰り返しにより、結果的に眠りが浅くなり、昼間の眠さに繋がるものと思われます。
- 参考URL：
- http://ibiki.net/
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