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眠れない時に出る症状
nekodon339の回答
こちらに(不眠症チェックがありました) http://www.fuminsho.net/ 僕も凄く不規則で、少しでも寝る時間がずれたら 翌日は寝れません、今は（ナイトティー）(快眠剤)(ドリエル)も 飲んでます。 僕の場合は神経的に寝れない症状は無くなりましたが 時間的に不規則なだけですが あなたの場合は何か神経的な物があるように思えます？ 子供が小さい頃は神経を使ってなかなか寝れないとか？ 初めの子供を生んだあとは色々バランスも崩れるようです？ 家の姉もそうでした あまり無理せず１人で無理なことは実家が近い場合ば 親に相談するとか？ してみてはどうでしょうか？ 家の姉は１人目の子供が出来てかなり窶れて栄養バランスも崩れた ようです 特に体に良いものを取るのも必要だと思います
noname#15938
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