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マット運動のことで・・
Ryancoの回答
- Ryanco
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基本的なことなのですが・・・・ 首を引いて、おへそを見るように 手は耳のあたりで後ろに転がるように教えられました。 勢いはあまり必要ではありませんよ(^-^)v
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