• ベストアンサー

10代、20代の男性の白米の量

10代、20代の男性の食事一回分の白米の量はどれぐらいでしょうか?何合ぐらいか教えてください。私の弟は、1合ほどを一回の食事で食べる時がありますが多いのでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • naokish
  • ベストアンサー率29% (10/34)
回答No.3

私の主人(20代)は普段半合~1合食べます。 しかし、中・高の頃の食欲は凄まじく、おやつに食パンを1斤・夕食にご飯を2合食べ、更に夜食まで食べていたそうです。 主人の弟もそうだったらしいですが、二人とも太ってはいません。 弟さんの1合は普通だと思いますよ。

その他の回答 (2)

  • tsutsu
  • ベストアンサー率30% (42/138)
回答No.2

主人(30代)がデスクワークで体を動かしてるわけでもないのに 一回2合食べることがあります。 弟はあまりご飯を食べない代わりにおかずを多く食べ、お酒を飲みます。 個人差はあると思いますが10代、20代位の男性で1合でしたら 多いほうではないと思います。

  • v_mullova
  • ベストアンサー率21% (62/285)
回答No.1

普通かと。

関連するQ&A

  • 白米と無洗米の炊きあがり量

    無洗米150g×5を炊いたら、白米5合で炊き上がる量よりも多く炊きあがりました。 白米1合で炊きあがるご飯と同量のご飯が炊きあがる無洗米の重さは何グラムですか?    

  • 白米のカロリー

    白米一合(180cc)を、ごく普通の炊飯器で炊いたときの カロリーはどれくらいでしょうか? ダイエットをするために一食茶碗何倍とかではなくて、 一日に食べる米の量だけ炊飯するつもりです。 もちろんほかの食べ物にもよりますが、 一日に食べる白米の理想的な量はどのくらいでいいのでしょうね? ちなみに、当方中年の一人暮らしです。

  • 白米の食べすぎはおっぱいの詰まりに影響しますか

    産後9ヶ月、母乳育児中です。 母乳に食事の影響をかなり受けやすい体質のため、極端な食事制限を余儀なくしております。 いわゆる母乳によくない食事を少しでも食べるとその日のうちにしこりができてしまいます。 食べたいものが口にできず、お腹もすくしストレスもたまり、行き着いた先が「白米のどか食い」です。 パン党・甘党だった私がすっかり白米大好きになってしまい、昼間は一人で2合は食べてしまいます。 朝晩も1~2膳程度食べているので、日によっては一日3合近く食べていると思います。恥ずかしながらいくらなんでも食べすぎなことはわかっているのですが、美味しくてやめられません。 ちなみに食べすぎは白米だけで、おかずは薄味ですし、適量しか食べません。 体重は産後1ヶ月で元に戻ったものの、このどか食いでまた3キロほと増えました。 とりあえず体重は二の次で、気になるのは母乳です。 脂っこいもの、甘いもの、乳製品など母乳によくないとされる食事はいっさい口にしていませんが、それでも詰まり・しこりを月に1~2回は繰り返しています。 疲れや風邪、睡眠不足などの影響と思ってきましたが、白米の食べすぎが原因なのでしょうか。 白米はよい母乳を作るのに効果的ですし、母乳分泌に影響しますよね。 分泌されすぎて詰まるのでしょうか。 このどか食いをやめればトラブルも減るのでしょうか。

  • 私の彼は食べすぎ?

    男性人に質問です。 二十代後半のころって、一回の食事でどれくらいご飯を食べますか? 茶碗何杯、何合と詳しく知りたいです。 ちなみに私の彼は「二合は軽くいける」と言っていました。女の私からしたらびっくり!!信じられなくて…(笑 このままだとメタボなんかも気になります。心配しすぎ? それを彼にいったら、案の定むすっとされちゃいました。 私には男家族がほとんどいなかったこともあって、「二合」と言われてもいまいちピンときません。 男の人って、やっぱりたくさん食べているのでしょうか?

  • 傷む?炊飯器に残した白米…

    昨日の夜21時に炊いた白米(4合)を炊飯器に残したまま外出してしまいました。 余熱を取るつもりが、そのまま忘れてしまった感じです。 今日の気温は最高気温30度、最低気温22度ですが、今夜その白米を食べても大丈夫でしょうか?止めた方が良いでしょうか? 部屋は締め切っていますが、カーテンは引いてあります。

  • 玄米と白米の炊飯器での炊き方

    健康の為に玄米を食べ始めようと思いますが、玄米だけでなく白米と混ぜて炊きたいのですがやり方がわかりません。 我が家は夕飯に4~5合炊きます。 玄米半分、白米半分で炊こうと思っていますが、この場合も炊飯器の玄米炊きコースで炊けばいいのでしょうか? 玄米を水に浸しておく時間2~3時間の時も白米も一緒に浸しておくのですか? 良くわからないのでアドバイスをお願いします。

  • 白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い?

    一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その回の食事は 主食の白米を抜いて、サラダ、魚、肉、味噌汁だけにした方がバランスが良いといえるでしょうか? また、白米の炭水化物と、さつまいもの炭水化物の質は同じですか?どちらかが劣っているとかあるのでしょうか。差が無いのであれば、さつまいもを主食の代わりにもできますね。 アドバイス頂けると幸いです。 宜しくお願いいたします。

  • 白米+他米=?

    精神的ストレスで無月経になってしまいました。 食事療法として不妊の方達の食事と同じで良いのかなと大豆食品類とざくろのサプリメントと発芽玄米を取り入れようと考えています(ざくろ以外は実行中ですが)。  そこで一つ質問なのですが、発芽玄米を買った時、パッケージの裏に「白米と混ぜて」とあります。 「何で?」と思いつつ混ぜて炊いてきたのですが、 弟が「マズイ・ニオイ嫌」との事なので個別に炊く事にしました。が、そうすると白米(普通に家族が食べる)版と発芽玄米+白米(自分だけ)の二つを炊かなくてはならないのでちょっと面倒臭いです(←どっちも炊く係)。 それと自分の分だけなので毎回一人分の電子レンジ炊飯の容器で炊いています。 「発芽玄米だけ」で炊飯すると何か問題ありますか? 白米を混ぜない時に起こるデメリットって何でしょうか?コスト以外に栄養面でありましたらどうぞ御教授よろしく御願いします。  また五穀米とか十穀米とか雑穀米とかも最近置いてありますが、発芽玄米より無月経に効くのであればこちらを買いたいと思っているのですが、オススメのお米がありましたら情報の方を重ねて宜しく御願いします。 そしてこちらも「白米無し」でも問題ないですか?こちらに移行する場合は当分余った玄米とブレンドして炊こうかと思っているのですが…(どちらも洗わないで良いので…^^;)。 以上、非常に怠惰な質問ばかりで申し訳ありませんが(白米ブレンドで簡単な方法があれば宜しければ教えてください;)、どうかお教え頂ければ幸いです。 長文・乱文お許し下さい。m(__)m

  • 子供(小2と年長)のご飯(白米)の量はどれくらい?

    最近、息子(小2と年長)たちが、朝食、夕食とも 食事が終わると、「足りない!おかわり!」と言います。 ご飯より野菜のおかずをたっぷり食べてほしいので、 野菜の煮物や、野菜炒めを以前よりとっても多めに作って、 おかわり用に与えているのですが、それでも物足りなさそうです。 果物も、リンゴやキウイ、グレープフルーツ等を毎食後、 切っています。 お肉は80g前後、お魚はアジやサンマなら1人一匹、 切り身なら一切れをぺろりと食べます。 ふと、白米が足りないのか?と思いつきました。 小2が90g、年長が70g、よそっています。 ちなみに私が80gでちょうどいいので、そんなものかなと、 思っていたのですが、もしかして少ないのでしょうか。 なんとなく、白米の食べすぎはよくない気がして、 おかわりをあげていなかったのです。 どれくらいが標準の量なのでしょうか。

  • 60代男性の精力、精子の量についてお尋ねさせてください。

    私のパートナーは60前半でして私とはかなりの年齢差があります。 60代の他の男性の方がどのような性生活を 送られているのか存じませんので彼が精力が ある方なのか否か正確なところは分かり かねるのですが行為は週に2、3回くらいその2、3回 が連日の日もあります。射精に至らない場合もありますが 至った場合、一年位前までは(露骨な表現になりますが) 翌日に膣から出てくる分でそれなりの量が出ているものと 感じられていました。ですが、ここ最近はそれほどでもない ように感じるのです(連日した翌日とかですのでそんなに 無いのも不思議ではないのかもしれませんが) このような60代前半の男性の場合、精子の量からしても 妊娠の可能性は極めて低いと言えるでしょうか?(私は ピルを飲んでおり、このような状況ならばその必要も ないのではないのかな?と思い始めたんですが) また、快感に至っていたとしても射精していないことも ありますか? 60代前半の方達がどのような性生活を持たれているのか (この体位はちょっとキツイとか、どういうものが理想 など・・)今後の彼との関係の上でどうしていったらいいのか をもっと勉強したいと思っておりますのでご教授下されば うれしく思います。よろしくお願い致します。

専門家に質問してみよう