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３ヶ月までにマイナス８キロ
noname#38757の回答
＃２です。 一応、補足ですが。 競輪の選手の足はかなり太いです。 かつての競輪の選手である橋本聖子さんの足も成人男性の足よりもかなり太かったそうですよね。 でもそれは、特殊な例です。 と言うのも彼らの乗る自転車は固定ギアの自転車なんです。 止まっている状態から加速するときもかなり重いギアで踏まなければならないです。 早く走ろうと思ったら、ペダルのギアを鬼こぎしなくてはなりません。 でも、普通の自転車は変速付いていますよね。 ちょっときついのぼり道とかに入ったら、変速を調整して楽に登れるようにできますよね。 それと自転車の乗り方なんですが、軽いギア（低いギア）でペダリングをするほうがいいです。 まあ、結果的にＬＳＤ（ＬＯＷ ＳＬＯＷ ＤＩＳＴＡＮＣＥ）になってしまうわけですが
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こんばんは。お答えいただき、有り難うございます。 無理をして思いギアでなく軽いギアで適度にペダリングをすることがいいのですね。そちらの方が長時間、のることもできますしね。 私は、辛い＝痩せるという馬鹿げた方程式をつくってしまっていました。 有り難うございました。