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1年でマイナス12キロ!!
只今身長160センチで57キロもあります(泣) それでダイエットをしようと思うのですが、 1年でマイナス12キロは可能でしょうか? あと1年でいきなり12キロは健康面から考えてやめた方が良いでしょうか??リバウンドも気になります;;
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