喉が乾き易い

質問

最近夜中に喉が渇き目が覚め、咳が止まらなくなったりします。声を出す仕事柄、喉が渇き咳き込んだり、朗読すると喉が渇いて咳が出て長続きしません。最近は特に痰がからんだり、焼いたパンが喉に引っ掛かったりして咳き込んだりします、もうすぐ５０代なので一種の老化現象かもしれませんが・・・。水分摂取・香辛料を控えたりして、腹式呼吸やプロポリスがいいようですが、もっと根本的な対処・治療はないでしょうか？喉が年中痛くて赤くなってます。気になるのは昔から鼻血や鼻水が表に出ないで喉に流れ易いことです、影響してるのでしょうか？

回答No.2

beetle166

鼻炎、副鼻腔炎などの炎症が原因で口呼吸をしている可能性があります。
口呼吸をすると、細菌やウィルスが喉を直撃して繁殖し、慢性の炎症を引き起こしてしまいます。
耳鼻咽喉科の受診をお勧め致します。

お礼

呼吸は鼻でするよう心掛けてはいますが、やはり耳鼻咽喉科ですよね。
思い切って行ってみようと思います。ありがとうございました。

回答No.1

syota2010

季節柄もあるのでしょうから、加湿器が一番いいんじゃないでしょうか？歌手の人たちもホテルに泊まるときは使ったりしてるらしいですよ。

お礼

早速ありがとう。そうですね、加湿器は欠かせませんね。