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朗読の練習 地声でも喉が痛い
春から声優の専門学校に通う者です。 現在独学ではありますが、朗読など練習しています。 まずは「地声」での練習に専念しているのですが、文章を読んだりすると喉に違和感を持ち咳がしたくなります。普段の会話では喉が痛くなることはありません。そういう意味では両方とも「地声」のはずなのですが。 そこで、僕なりに考えた原因をあげます。 1.緊張して喉を締め付けている 2.腹式呼吸、腹式発生をしているつもりでも実はできていない、または間違っている これが正しいのか僕にはわかりません。とにかく今後のためにも原因をつきとめて直さなければならないと思っていますので、喉が痛くなる原因について何かアドバイスをいただけませんでしょうか。
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- c9b_tmng
- ベストアンサー率57% (20/35)
No.3の者です。 先の回答の補足・訂正で少し。 「ウォーミングアップ」というくだりで少し言葉足らずな部分があったので、それについて触れさせて下さい。 発声におけるウォーミングアップは、呼吸の面と発音、このふたつの面がありますが、往々にしてこのふたつは一緒に扱われてしまいます。いきなり大声で「あっ、えっ、いっ、うっ、えっ、おっ、あっ、おっ」とかやっちゃったり。 これは、ウォーミングアップ無しに声帯をフル回転させるようなもので、ハッキリ言ってオーバーワークを強いる使い方です。 ですから、まずは声帯を使わずに「深く息を使う」呼吸法のウォーミングアップから入れば、その後いざというときに十分な声量は確保できます。極端に言えば、声量は、喉(声帯)の震わせ方にはよりませんから。 「呼吸法」と「発音」、このふたつが一体になって「発声」になります。 このふたつそれぞれを意識することが大切ではないでしょうか。“区別するべきところは区別する”ということも含めて、です。
お礼
大変遅れました。申し訳ありません。 ウォーミングアップ以前の問題だったようです。お騒がせしました。 しかし前々からウォーミングアップしたほうが良い声が出せると思っていたので、これから心がけようと思います。
- c9b_tmng
- ベストアンサー率57% (20/35)
- EddieFreak
- ベストアンサー率29% (12/41)
専門学校に通われるんですよね。 でしたらそこで初めて本格的な指導を受けた方がいいんじゃないでしょうか？ 質問者さんのリアルな実態がわからない限り、ここで質問して間違ったアドバイスを実践してしまったら取り返しがつかなくなるのでは？ 身近に関係者がいるならそちらのアドバイスを受けるのもいいでしょう。 何にしても、自己判断は危険だと思います。
補足
回答ありがとうございます。エディさんの意見も一理ありますが、やはりまだ入学まで時間がありますし、無理をするつもりはありませんが何かできることをやっていきたいと思っているのです。また、自ら学ぶ姿勢が大事だと思っています。とはいっても、ここに質問している時点で矛盾しているかもしれませんが・・・。とりあえずもう一度基礎を見直してみます。何か気が付いた点があればまたアドバイスをください。
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