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いっそ、泣けたら。
sekiseiの回答
- sekisei
- ベストアンサー率38% (94/246)
こんばんは。 あんまり役に立つ回答にならないかもしれませんが・・。 以前ＴＶで心の奥にある自分を抑圧しているものを明らかにして、しっかりそれを認識して改善するというものがあったと思い少し調べて見ました。 どうもグリーフワークと言うもののようです。 それ以外に個人的には自分の感動できるものを見つけるのがいいと思います。 感動できる映画を見るとかどうでしょう。また、自然の風景が綺麗なところへ計画ナシで行ってぼーっとしながら昔のことを回想（子供のころのこととを・・。アルバムを見るのもいいかもしれません）したりするのはどうでしょう。 抽象的で漠然とした回答ですいません。
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