• ベストアンサー

血糖値を下げるためにはどうしたらいいのでしょうか???

noba1977の回答

  • noba1977
  • ベストアンサー率55% (33/59)
回答No.9

NO.8さんへ すみません、丁寧に回答くださったのに申し訳ないのですが、 「5年生存率が50%」と「5年以内に半数が死亡」とは意味が違いますよね。 導入時の年代によってもデータが変わってきます。 全身状態が著しく悪く、まさにあと1年でも2年でも生きながらえるために透析を始める方もいれば、30代や40代で腎症だけが進行し導入になる方もいます。それを全部ならして「5年生存率が50%」。 このサイトでは、回答は後から検索して色んな方が見ることができます。「自分が、親が、子どもが透析をすることになったがあと何年生きられるのか」といった質問も数多くあります。その場合に「(一律に)5年以内に半数が死亡します」と書かれていては誤解を招くのでは?と愚考し、おせっかいにも首を突っ込んでしまいました。気に障られましたらお許しください。 (生存率というより○年で△%が死亡、と書いたほうが一般に分かりやすい言い方であろうことはわかりますが、意味は違います) 糖尿病性腎症、そのための人工透析が患者様にとって辛く面倒なものであり、避けられるものなら避けたほうが良いのはもちろんです。

関連するQ&A

  • 尿糖、血糖値?、糖尿病、コレステロール

    健康診断の結果なのですが・・・ 尿糖はマイナスで正常で安心してたのですが、よく見たら数年前は載っていた血糖値の数値が載っていませんでした。 (経費削減で省かれたのだと思います。30歳前半です。) 尿糖がマイナスなら血糖値も正常範囲だと考えて良いのでしょうか? 尿糖がプラスの場合糖尿病の恐れがあるのですか? 年齢の関係だと思うのですがコレステロールも省かれています。 30前半だとコレステロール、血糖値の心配しないで良いでしょうか? 自分で再度検査に行くか迷います。 (平均的で良いのですが、何歳くらいからそれぞれ悪化するものですか?) コレステロール、血糖値を正常にする為、普段の生活で気をつける事(食生活等)あれば教えて下さい。

  • 血糖値

    妊娠4ヶ月なのですが、3ヶ月に重症悪阻で入院しました。その時に採血をしていただき、結果の紙を見た ところ空腹時血糖120でした。悪阻でほぼ2週間くらいなにも食べられなく7Kg体重も減りました。ただ、その日は定かではないのですが、梨を2~3切れ食べたと思います。もし、梨を食べての血糖値120だったら正常でしょうか? 先生もあまり気にされず、「けっこういるんですよ」と言ってはいましたが、赤ちゃんが心配でなりません。どうか回答をお願いいたします。ちなみにコレステロールは正常値以下でした

  • 低血糖?との戦い。

     この春からダイエットをがんばり始めました。3か月ぐらいして夏の終わりから急に体重が減り始め、成果が出たようで、まずまずです。今では4月当初に比べ、体重が12kgほど落ちました。標準体重まであと5kgです。  さて、3,4年ぐらい前にも標準体重+15kgという状態から、1年近くかけて体重が標準まであと3kgというところまで近づきました。すると、急に体調が悪くなりました。立っているだけでめまいがする、座って一息つくと、次の動作になかなか移れない等です。極めつけは、献血に行くと「血が軽い」と言われ、断られました。その後、1年ぐらいは体重が変わらなかったのですが、その後、運動もせず、食事にも気を使わなかったら、3年ぐらいかけて体重が10kg近く増加。  春に再びダイエットを始めて、前述のように標準まであと5kgというところまで来ています。ここでまた、3,4年ぐらい前のように、体調が崩れているのです。病院で診察を受けていないのですが、とくに献血の一件から、低血糖なのかな、と思っています。  ちなみに、ダイエットの内容は筋トレ、ジョギングor水泳(どちらも30分ほど)を週5・6回しています。体内測定などでは筋肉量はほとんど変わらず、脂肪だけが減っているという状態です。食事は朝、昼は普通に食べ、夕食は5時ぐらいに友近さんが宣伝しているプロテインダイエットを飲んで、あとは水かコーヒー、お茶ぐらいです。  さて、過去2回の経験から、体重が標準状態+3kgから5kgで体調を崩してしまってはいつまでたっても体重が減らせません。どうにか低血糖にならない状態で、うまくダイエットする方法はないでしょうか。

  • 血糖値が下がる

    39歳の男です。 身長175ですが体重は55kgくらいでかなりやせています。 そのせいか、血糖値が下がりやすくてこまっています。 月に1,2度のペースなんですが、空腹どきの夕方や夜中などに突然クラクラっときます。冷や汗がでて、手も震えるほどです。そしてなんでもいいから食べたくなります。チョコレートなどを食べると落ち着きます。 とくに夜中などは寝ていても目が覚めてしまい、冷蔵庫に這っていってなんでも食べます。 頻度はそれほどないのですが、けっこうこまっています。なにか改善する方法はないのでしょうか? わたしはやせていて、新陳代謝も異様によく、脂肪を体内に蓄積できない体質なんだと思います。それがやはり原因なんでしょうか??とにかく、仕事中なんかはこまります。 よろしくお願いいたします。

  • 糖尿病について(血糖値、尿糖で異常値)

    主人が先日会社の健康診断の結果で血糖値230、尿糖4+でした。 体重75kg 身171cm 35歳 男性です。 その他、値が高かったのは総コレステロール251、LDLコレステロール189、ヘマトクリット56.5、赤血球数596などでした。以前は84kgほどありましたがここ1年で10kgほどやせました。最近顔がおだやかになったね、といわれることが多く、夜中ものどが渇いたと、炭酸ジュースや缶チューハイを1,2本あけることが多くなり、夜中のトイレも2回ほど行くようになりました。糖尿のサイトを見るとこれらの症状がすべてあてはまり、不安になってきました。父親も糖尿で合併症を患い、50代でなくなっています。正月に入ったばかりで病院も閉まっており、すぐにいくことができずさらに不安です。このような段階ではどれくらい危険な状態なのでしょうか?今できることはどんなことでしょうか?

  • 血糖値が低い場合

    30代後半女性です。 知識が無い為、教えて頂けたら幸いです。 164cm、体重45、5kg(昔から細め体型) 血液検査をして、ほぼ基準範囲で、お医者さんに誉められました。 総コレストロール183/HDLコレストロール102/中性脂肪36/ しかし、血糖値が空腹時で69だったのですが、これって大丈夫でしょうか。 他の数値はどこも悪くありませんでしたし、お医者さんも特に何も言いませんでしたが、 低過ぎなのかなとも感じました。 もしあまりよくないのであれば、改善策等教えて頂けたらと思います。 どうぞ宜しくお願い致します。

  • 起床時血糖と朝食前血糖の違い(長文です、ご容赦下さい)

    お分かりになる方、是非ともご教示下さい。 身内に半年ほど前から血糖値が高い、と指摘されている者がおります。 近所の内科を受診し "「生活習慣」から来ている状況かも知れない"、と言われ、また "食生活の改善とダイエットをするように、専門医を紹介する" と言われたので、私も食事作りなどに気を付けて暫く様子を見ておりました。 たまたま帰省した時に、これもたまたま簡易血糖測定器を持っていた身内がおりました。 その者から"お遊び・お試し感覚"で測定器を借りて (勿論、同じ針などを使いまわすような事ややり方はしておりません) 血糖値を測定した所、起床時の血糖が133mg/dlでした。 その後、紹介された専門医のいるクリニックを受診しました。 受診当日は、前日の午後8時頃に夕食を食べました。その後はお茶を一杯飲んだだけで血糖値を測定してもらったのですが この時は107mg/dlと言う値でした。 医師は「この状況ならば食事療法をするだけで、特に薬も何もいらない」と言いいます。 この時にうっかりして、帰省した時に測定した値を報告しなかったのですが、本当にこのままで良いのでしょうか? 起床時血糖とこの場合の血糖との違いは、あまり気にしなくて良いのでしょうか? 起床時は133mg/dlとすると結構高い値ではないのでしょうか? 医師の言葉を信用していないのではなく、この件を聞き忘れてしまったのと 次回の受診が一ヵ月後なので、聞き直すには時間が空いてしまったので 詳しい方がいらっしゃればお聞きしたいのです。 因みに半年前から、先日の検査の値を比較すると 体重:94kg→88kg(6kg減量) HbA1c:6.5mg/dl→5.7mg/dl 空腹時血糖値:130mg/dl→107mg/dl 尿糖:陰性→陰性 でした。 長文で申し訳ありませんが、詳しい方やその他アドバイスなどもありましたら、どうか宜しくお願いいたします!

  • 糖尿病ですが、ヘモゲモヴィンa1と血糖値の関係

    自分は今54歳です。糖尿病になって10年になります。この間、運動療法と食事療法で体重を70kg重から55kg重まで落としました。血糖値も300、ヘモグロビンは10でした。その後5.2から5.8でした。血糖値も90-120くらいでした。今まで。一度も薬は飲んでません。1年前からおかしな変化が出るようになりました。血糖値は100-120の間なのに、ヘモグロビンa1が6.0から上がって、今日現在で6.5です。食事はおおよそ2200kcal、栄養士の指導では1840kcalでしたが、体重が46kg重まで落ちてしまいましたので、独自で算定した数字です。間易の血糖測定器で記録は二年前までとっていましたが、今は時々検査に行くだけです。気の緩みもあると思います。 ただ、今が分岐点だと思いますので、ご指導、アドバイスよろしくお願いします。今日、病院で測定した記録慎重163.8cm、体重55kg重 血糖値116、ヘモグロビンa1は6,5 仕事は営業で毎日6k-11kmくらい歩いています。毎日、歩行数、歩行距離は携帯に記録されています。食事は、和食、麺類が中心です。ヘモグロビンa1と血糖値は基本的にほぼ比例関係にあると思ってました。確かに、ヘモグロビンa1は約三か月変動無し、血糖値はその都度ストレスによって変動することも理解しているつもりです。

  • 低血糖?

    閲覧ありがとうございます。 高校1年生女子です。 高校生になったくらいから、我慢出来ないほどお腹が空くことがあります。 もともと痩せ型(156cm/39kg)で、人より食べる量はすごく少ないです。 空腹感も今までは滅多に感じなかったのですが、感じたときには既に気持ち悪いです。最近はこれが頻繁にあります。 この前も、学校で少しお腹空いたな、と思ったら、とても気持ち悪くなってフラフラしてしまいました。 その日、時間がなくて朝食を食べていませんでした。 休み時間に友人がお菓子をくれて、それをゆっくり食べて回復しました。 毎回、チョコなどを食べると治ります。 ただの空腹、と言えばそうなのですが、学校でなると休み時間でない限りどうしようもなくて困っています。 調べると、低血糖が一番当てはまるのかな?という感じなのですが、よく、糖分のとりすぎと書かれていて、これだけが全然当てはまらないです。 普段お菓子もあまり食べないし、ご飯も人より食べないので。 そこで、この症状が何なのかと、どうすれば改善するか、また、低血糖に関して教えてください。

  • 血糖値について

    本日人間ドックの結果が出ました。 血糖値のみ基準を上回っているため、生活習慣の注意を促されました。 自分では気をつけているつもりなのですが・・・ セカンドオピニオン的にご意見をたまわりたくお願いします。 データの概要は下記のとおりです。 <血糖値> 113(ドックなので空腹時です) <HbA1c>5.2 <血圧>130-90 <その他内臓系データ>すべて基準内 <外観>身長172cm、体重63kg、腹囲80.5cm <日常>ウインドサーフィンを1年中。ウォーキング、サイクリングなど暇な時に実施(好きです)。毎日通勤で駅まで歩きで往復30分。 です。よろしくお願いします。