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右のふともも肉離れについて・・・
高校の部活ででバレーをやっている知り合いがよく右のふともも表の外側を痛めます。予防のためにした方がいいこと、また痛めてしまったときの処置についていい方法があれば教えて下さい！！
- 1979maruko
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