• 締切済み

おにぎりですが・・・。

vogue_1の回答

  • vogue_1
  • ベストアンサー率50% (3/6)
回答No.4

炊きたてご飯で、ラップで握り、冷凍庫に作り置き。 可能であれば、食べる前にレンジでチン。 食べる前が無理なら、持って出るときにチン。 レンジでチンには殺菌効果があるらしい (と聞いた事があります)

関連するQ&A

  • 前日の夜作る おにぎり

    主人のランチに、おにぎりを作っています。 朝、時間が合わないため、前日の夜に作り、冷蔵庫保管。 その為、おいしくなくなってます。 何か良い方法はないでしょうか?

  • 冷凍ご飯でつくったおにぎり、翌日食べれますか?

    朝時間がないため、いつも前日にご飯をたき、おむすびを作って野菜室にいれておきます。 保冷バッグに入れてお昼に食べています。 この方法では問題なく食べれているのですが… 冷凍ご飯が余る時があるため、それでおにぎりを作りたいです。 いつものように前日にチンしておむすびを作り、翌日食べるというのは大丈夫でしょうか?

  • おにぎりの作り置きについて

    近々仕事をすることになり、通勤に2時間半くらいかかります。ただでさえ朝起きるのに自信がないので、できるだけ朝起きてからの作業を少なくしたいと考えています。 そこで考えたのが、朝とお昼の分のおにぎりを前の日の夜に作り置きしたいと思っています。朝は駅まで行く車の中で食べ、お昼は会社の中で食べることになります。会社にレンジなどはありません。 夜作り置きして、冷蔵庫へ入れて、朝レンジで温めたものをお昼まで置いておいても大丈夫でしょうか?(梅干など具を入れておけば大丈夫??) それとも作り置きは朝だけにして、お昼はコンビにかどこかで買ったほうがいいのでしょうか??(できれはお昼代を節約したかったので・・・)

  • 昼ごはんだけおにぎり

    4月に社会人になって、あまりお金がないので、最近昼ごはんは、 コンビニのおにぎり2つです。朝と夜はしっかり食べていますが、これは栄養的に問題あると思いますか?

  • 栄養(?)のあるおにぎり

    お世話になります。 旦那は会社にいつもお弁当を持参していましたが、ここ1ヶ月は 仕事が忙しく、お弁当を広げて食べていられないという事で、おにぎり(一口大)を持っていっています。 しかし、朝もヨーグルトしか食べていかない人なので、ちゃんとした食事は夜のみ。。。 これではいけないと思い何とか改善したいのです。 そこで、おにぎりの具や、まぶすもの等、おにぎりだけでもなるべく栄養の取れるものを教えていただけないでしょうか? ちなみに、いつもはジャコと梅干と鰹節を刻んで混ぜ合わせてしょうゆで味付けしたり、タラコやふりかけ、佃煮になってしまいます。 よいアイディアをお願いします!!!

  • 【おにぎり】お昼のお弁当としておにぎりを持って行き

    【おにぎり】お昼のお弁当としておにぎりを持って行きたいです。 家でお米を炊いておむすびにして冷凍庫に入れておいて、会社のお昼に冷凍おむすびが常温食べられるようになるのは何時間の自然解凍が必要ですか? ちなみに保冷バッグに1本の500mlペットボトルに水を入れて凍らせて保冷剤にしています。 おむすびは1個ずつサランラップに巻いたあとに2個ジップロックに入れて保冷バッグに入れて持っていって常温の場所似保冷バッグを放置するつもりです。 常温27度くらいです。 1.朝に冷凍おむすびを入れていけば昼には食べられるようになっている 2.前日の夜に保冷バッグに入れて持っていく どちらが食べられるおむすびになってますか?

  • これは病気でしょうか

    今年の4月 新入社員として建設業の会社に入りました。 主に工事部で体力勝負といった感じです。 ですが、僕はすごく朝に弱いのです。 今まではなかったことなのですが、 突然、朝6時におきるはずが、夜の8時におきてしまいました。 その前の日は12時頃には寝てました。 計算上20時間ほど寝ていることになります。 これは異常な睡眠時間です。 しかも、目覚ましがなろうと 携帯電話が鳴ろうと まったく起きることなく、20時間寝てしまったんです。 目覚ましを止めた などの記憶もまったくなく、トイレや空腹感で起きることもありませんでした。 前日はいつも通りの時間に就寝してます これが1度でなく、2週間 3週間に1度 起きるようになってしまいました。 これは仕事で体力がついていってない ということなのでしょうか 僕自身は、今の仕事内容的に それほどきつい というようなことも思いません。 これはもしかしたら、精神的 またはその他の病気なのでしょうか・・・。 前日寝ないで起きていた など 睡眠時間がまったくないような状況ではありうる事でしょうが、 前日どころか 今までいつも通りの習慣で寝て起きています。 どうすれば、確実に起きるようになるでしょう・・・。 目覚まし等の起きやすい物等も検討していますが・・・・どうもおきれそうにありません。

  • おにぎりのレシピ

    こんにちわ! いつも参考にさせてもらっています! 私は朝起きるのが苦手で、ほぼ毎日寝坊して ご飯を食べたり食べなかったりする毎日なのです。 そこで最近夜におにぎりをつくって枕元に置いておくことにしました。 朝起きてすぐご飯を食べられるので、毎日規則的にご飯を食べれています。非常に情けない生活ですが、ちゃんとご飯が食べれるので続いています。 しかし、おにぎりの種類が最近行き詰ってきました。 今まで作ったものとして、炊き込みご飯やチャーハン等々のおにぎりをつくってきましたがネタがなくなってきました。 最近はポトフをなんとかおにぎりで再現できないかと考えています。 そこで、皆様のあっと驚くおにぎりレシピがあったら教えてください。 どうぞ宜しくお願いします!

  • 朝は食べず、昼はおにぎりだけ・・・栄養の採らせ方

    うちの主人は仕事が忙しいというのもあり、お昼はおにぎりしか食べません。 前まではお弁当を作ってあげてたのですが、食べる時間がないからということで おにぎりにして欲しいと言われ、最近はもっぱらおにぎりです。 具といっても、梅ねりとか、ふりかけ、鮭くらいです。 バナナをもたせようとしたこともあるのですが、持って行ってくれません。 なんとかおにぎりの具でもう少しましな栄養の採れるものってないでしょうか。 朝も時間がないため、ほとんど食べていません。 よくて牛乳を飲むくらいです。 何とか夜で補おうと、夜は、野菜、肉、豆など、できるだけ色んな食材を使って献立を立てているつもりです。 それでも朝、昼の栄養の偏りが気になります。 夜だけでもちゃんと補えているものでしょうか。

  • 朝に強くなるには?

    私は夜型人間です。夜は強いんですが、朝に弱く、早く寝ようとしても寝付けません。 朝方人間になるにはどうすればいいですか? 教えてください。仕事が変わって、朝がとても早いんですが、今のままじゃ夜寝付けなくて、いつも睡眠時間が2、3時間なんです。 夜に寝つきがよくなる方法とか知ってたら教えてください。お願いします。