うつ病の子との接し方について

質問

自分にはうつ病の彼女がいます。
出会った頃は、彼女は以前の仕事を辞め、休養状態で家に閉じこもっていたのですが、仕事をやる事がとても好きな子で、仕事をしない事でストレスが溜まるようで、お医者さんに相談して、仕事をするようになりました。
仕事は病院に関わる仕事で、働く事でストレスを軽減できる面と、仕事をしてストレスが溜まる面があって、実際どちらがいいかの判断は僕にはできないでいます。
付合ってから半年近く経ちますが、入院するほどの症状ではなかった為、普通の彼女のように接していました。
普通の子のようにあまり症状を出さないでいた為、僕自身あまりうつの事を意識しないようになってしまっていました。
意識しなくなっていた自分が悪いのですが、体調が悪い時の態度や接し方が荒くなっていた為、僕に色んなストレスの話等を打ち明けられなくなってしまっていたようです。
彼女の症状があまり良くなくなってきて、突然間を空けようって打ち明けられました。
自分がいるとストレスになるようになってしまったようです。
間を空けて気付いたのは、やはり僕は彼女が大好きだって事でした。
これから色んな努力をしていくつもりですが、彼女が自分に苦手意識があり、会って話をしたいのですが、会うのにも抵抗があるようです。
近々彼女と会う事が決まりました。
自分としては、変化した自分を見せたいと思っているのですが、自然な感じでいた方がよいのかなぁとも思っています。
ですが、あまり自然な感じでいると、嫌われたくない自分がいるので変わっていないって思われるのが怖いです。
どのような接し方をして会うのが正しいのでしょうか？
色んな人がいると思うので、どれが正しいかってのはないのかもしれませんが、色んな方の意見を参考にしたいです。
少しでも苦手意識が改善できれば、その後は僕の意識次第だと思ってます。
御教授願います。宜しく御願致します。

回答No.6

sanakichi

私の彼もうつ病です。
彼も「うつ病には個人差がある」って言ってたので、症状も人それぞれみたいです。

私の場合は元々すぐに会えない距離だったのもあったのですが、彼が放っておいてほしいという感じだったので、できる限り放っておくようにしました。
ただし、「自分は不要な人間だ」とか「人間のクズだ」ぐらいまで思ってる場合があるので、１日に数回は挨拶メールなどを送り「あなたが必要だよ。あなたを想ってるよ」と伝えるようにしました。

うつ病の症状の１つとして、重要な判断ができる状態にないというのがあるようです。
こちらが不安なばかりに、ついつい自分の気持ちを押し付けてしまいがちです。
「キライにならない？」「別れようって思ってる？」などの重要な会話は避けたほうがいいと思います。

私の彼の場合は多少落ち着いた段階で会ったのですが、それでも「言葉が出てこない」とか「体が動かない（おっくう）」とかありましたね。
顔も無表情っぽくて。
こちらとしては益々不安になってしまうと思いますが、それも症状の１つです。

できる限り「病気」扱いせずに普通に接するように心がけてください。
普通に接するけれども、なるべく重い会話は避けるとか、相手を否定するような発言は控えるなどの心遣いをするといいと思いますよ。

お礼

すぐに会えない距離にうつ病の彼氏さんがいるのはとても辛いと思います、自分たちは毎週土日一緒にいましたし、平日も会える時は会っていました。
会えない距離は会えない辛さが、、会える距離だけど会えない辛さ、色々あるかと思いますが、同じような境遇の人からの意見は自分にとっても参考にしたいものでした。
ありがとうございます。
彼女も「自分は必要ない」とか言う時もよくあったし、自分も「大事な人だよ、必要だよ」って言ってました。
近々会いますが、彼女の症状は全く良くなってないようで、、、彼女はがんばってあってくれるようです。
半年の記念日はどうしても会いたいって自分が言ってしまったので、、、駄目な奴ですね・・・。
普通に接するようにがんばってみます。
ありがとうございました。