うつ病なのでしょうか？

質問

こんばんは　
誰に相談していいのかわからず　書き込みしてみました。乱文でごめんなさい。

去年の8月頃から、考え事やイライラすると
上顎の八重歯で下唇を噛むクセがついてしまいました。唇には噛みダコができています。
止めようと努力しても、無意識のうちにまた唇を噛んでしまいます。
ストレスを感じると噛んでしまうようです。

仕事や生活面でストレスを感じることが多く、
また、年々相談できる友人が減っていき（結婚・出産・転勤等）で
相談をしたくてもできない状態です。
会社には相談できるような人がなく、
旦那に相談をもちかけても、同じ愚痴の繰り返しになるので、あまり相談しなくなってしまいました。
（旦那に不快な思いをさせたくないからです）

仕事中や自宅でフワフワと体が浮いてるような感覚になったり、
嫌い（苦手）な人と会話をする時に相手の目を見れなくなってしまいました。
初対面の人と話すのが苦痛になってきて
買い物へでかけるのが嫌いになりました。

自分で言うのもおかしいですが、今まで私は何かの壁に衝突した時、
根性を出して乗り越えていくタイプでした。
人見知りは一切なく、苦手な人とも会話できました。
明るい性格だと良く言われてました。

でも　ここ最近　人間関係や仕事の悩みに対して
根性を出したところで人の気持ちは変わらないし、
自分の思い通りにならない事なんて腐るほどあると
諦めが早くなったと同時に無気力になっていると感じています。
どこか遠くにフラーッと行ってしまいたくなります。

無気力感と、たまにおきる体が宙に浮いてるような
感覚はうつ病の症状なのでしょうか？

どなたかアドバイスをいただけますか？
宜しくお願い致します。

回答No.3

osamyoko · ベストアンサー

はじめまして、私は統合失調症の妻を持つ４０代の男性です。
私が、というか他人がアドバイス出来ることは、ひとつしかありません。
精神科のお医者さんにすべて話すことです。
お医者さんが気に入らなかったら、気に入るお医者さんが見つかるまで
病院を変えて話してみてください。
話すことで、あなたの気持ちは少し楽になると思います。
もし、お医者さんにすべて話してしまうのが怖かったら、そのお医者さんにはうそを並べて二度と行かなければいいんです。
本当にこの人ならすべてを任せられる、そういうお医者さんに出会えた
時初めて、自分のつらさ、苦しさ、言いたいことをぶちまければいいんです。

ちょっと肩の力を抜いて、軽く深呼吸をして、精神科の門を叩いてみてください。あなたの味方になりたいと思っているお医者さんが待っているかもしれませんよ。

また、旦那さんにも、もう少し頼ってみて欲しいです。あなた、ひとりでがんばりすぎてませんか？

心ってすぐ壊れてしまうものなんですよ。

お礼

osamyokoさん　はじめまして
回答ありがとうございました。
少し怖いけど、病院へ行くことにしました。
そして　旦那さんに相談しました。

彼は　結婚してから私が少しずつ変わったと思い悩んでいたらしく
自分のせいで私が変わってしまったと責めていたようです。
彼に辛い思いをさせてしまったと反省しました。

彼のためにも　元の明るい私に戻りたいので
病院へいってきます。

ご回答、本当にありがとうございました。
明るい生活を取り戻せるように努力したいです。

回答No.2

vvCHOBIvv

こんにちは。

「鬱」という言葉はすごく曖昧で、「あなたは鬱病です」って決められるものではないと思っています。ですが、質問者様のお話からすると「鬱病」かな？という感じです。

私も鬱病で通院中ですが、質問者様と同様の症状がありました。
自分の力で何でも乗り越える性格でしたが、いつのまにか「誰とも話したくない、好きな趣味すらしたくない、息をしてるだけで申し訳ない」などというヒドイ精神状態に陥った時期があります。。

今はほぼ以前の自分に復活しています。それは精神科に行ったおかげです。先生と何でも相談し、的確な薬を飲み・・・そうしているうちに自然に強い自分が戻りました。今も安心を得るために通院だけはしています。

ですから、精神科（メンタルクリニック）に行かれるのが良いと思います。
自分の症状・気持ちを素直に話せば、先生がしかるべき診断をしてくれます。「それは鬱じゃない」と言われればそれはそれで安心ですし。
精神科は、全然怪しいところじゃないし大丈夫です。

お礼

vvCHOBIvvさん　はじめまして
回答ありがとうございました。

週末に考えた結果、病院へ行くことにしました。
病院へ行って　鬱なのか、鬱じゃないのか　はっきりしたほうが
少しは楽になれると思ったからです。

今のままでは辛い気持ちだけしかなく、
いつまでたっても変われないと思います。

ご回答、本当にありがとうございました。
焦らずに治していきたいです。
ありがとう、ありがとう。

回答No.1

criceto

こんばんわ。
全文読ませていただいた上で、

＞無気力感と、たまにおきる体が宙に浮いてるような
＞感覚はうつ病の症状なのでしょうか？

ということですが、この症状だけではうつ病かどうかというのはわかりかねます。
これは専門医にご相談されたほうがよいと思います。

自分で「病気では？」と心配してここでご質問されているより、今ここに書かれていることを早めに病院で話されたほうがいいと思います（話すのが億劫であれば、あらかじめ書いて持参して行ってもいいと思います）。

お礼

cricetoさん　はじめまして
回答ありがとうございました。

私、病院へいくことにしました。
先生に　今の私の症状を言葉にするのは難しそうなので
文章にしてみようと思います。
アドバイス、本当にありがとうございました。