うつ、なんでしょうか？

質問

２ヶ月ほど前から夜眠れず、寝ても２時間おきくらいに目が覚めます。仕事も手につかず、やることはたくさんあるのに気力がわきません。体重も８キロくらいおちました。食欲も、前はがっつり食べるタイプだったのに、いまは普通に食べたらあとでムカムカして吐いてしまうので食べる量をセーブしてます。

なんか、そんな自分が嫌いでカッターで自分に傷をつけたりもしちゃいます。

そんなこんなで２ヶ月、病院に行ったら睡眠薬と抗うつ剤を処方されてるみたいです。でも無気力感や食の細り、ため息ばっかり、ぼーっとするのはかわりません。

これって病気でしょうか

回答No.6

tomop55

うまく説明しようとは思わず口頭での話しができないのなら
今貴方がココで出した内容を
紙に書いてソレを先生に見てもらうのはどうでしょうか？

メンタルな部分は時間をかける事が必要ですし。
焦るなと言っても無理ですよね。
金銭的にも大変で、先生との相性がイイのかまで自分で把握できない又は出来てないなら、コノ方法で現在行かれてる病院に再度行って見てはいかがでしょうか？

週２回の時間を裂いて病院に行かれてるのであれば、１度コノ方法を試す価値はあると思います。
紙にココでの投稿うつし書きするだけなので。

先生も、理解しやすいかと私は思います。

お礼

次回の診療時に、メモを持っていこうと思います。
何も話せないより効率的ですし・・・

時間もお金もかかる、厄介な状態ですね。
自分がどうしたいのかもよくわからないし。
仕事も絶不調だし。

しばらくひきこもりたいです。
誰かにそばに居てほしい気持ちもあるし、ひとりになりたいというのもあるし・・・

回答No.5

miina02

多分、病院には行っているんだけど、何から話せばいいかわからなくて、喋ることができないまま時間が経過してしまっているのではないですか？

　私も「何が辛いですか？」と言われたとき、ちゃんと伝えることができませんでした。
　とにかく、睡眠が２時間くらいしか取れない。かと思うと休日は起き上がれない。慢性的に不安だ、仕事のミスが多くて嫌になる。誰とも話したくないけど無視もされたくない…もう、話された方も「どうしたいんだ？」ってことばかりだよねって。不安だと言っても、何に対してとか明確にできないし、どう伝えればいいかわからないし。

　とりあえず、次回の面談でここに書かれた内容を伝えてみてはいかがですか？
・リストカットをしてしまう
・変化がないことに不安を感じる（焦る）
　→これは、焦るほど良くないですけど、焦って眠れなくなるとか、消えてしまいたいと思ってしまうとか
・最近また眠れない

　多分、産業医さんなどみえない会社なのですね。組合もなさそうで…。そうなると、孤立していくようで不安かもしれません。

　ですが、鬱はきちんと治療すれば治ります。
　過ぎてしまうまでは不安で、何で自分はこんなに弱い人間なんだろうと悩みます。親も不安にさせているだろうなぁとか。長いトンネルの中で光が見えてこないし、光が見えたと思っても出口までがものすごく遠かったり、本当に出口なんてあるのだろうかと。
　けど、出ることが出来れば何かが変わると思います。私は、自分にできることの８割までしか抱え込まないと決めました。それが自分のためであり、周りのためであると気付きました（それまでは、色々と抱え込んでいたし、それをこなしてきたと思っています）。

　病院では、とりあえず今一番伝えなくてはならないこと（前回の治療から今まででひどかった症状とか、薬の副作用が疑われることなど）を伝えられればOKというくらいの気持ちで。

　一気に全てを伝えようとするから嫌になるし、不安にもなるのです。
　健康な人だって、「最近悩んでいることある？」と聞かれて即答できませんよ。後から「そういえば…」と思うでしょ？

　どうしてもこの先生とは合わないなぁと思うようであれば、他の病院にかかってみるのも一つだと思いますよ。

お礼

そうですね。
ここに書いたことをメモして持っていくのも手ですね。

会社では、庶務、総務、人事、受付来客対応、電話と、雑用+αのような仕事をしていて、それが役割なので誰も手伝ってはくれませんし、いなかったら「何でいないの？」といわれてしまいます。

本当は休みたいです。気力も無いし、頭痛もするし気持ち悪いし、何より孤独です。最近はお昼休みも一人でいたいです。私が居ないほうが話が盛り上がってるみたいですし。

回答No.4

tomop55

メンタルな病気は先生との相性が凄い大切だと、それに薬が急にあわなくなってきたりもあると耳にしました。
かかりつけの心療内科に行き現状をよく話た方がイイです。

仮に先生が話しをきちんと聞いてくれない先生なら現在服用されてる薬と状況を別の心療内科を見つけて行くべきだと思います。

皆同じ事を言っていたのですが
何が原因かにもよりますが、その原因となってる人であったり職場であったりの場合、その環境から離れないと
改善されないと耳にしました。
コレは以前私に関わる人の中に2人程メンタルな病を患ってる方から聞いた話しです。
ほっといて治るものではないので
仕事の状況も察しますが誰が助けてくれる訳でもありません。
時間を作って、心療内科に定期的に通うべきだと私は思います。
参考になればと思います。

お礼

先生との相性、いいのかどうかわかりません。私がきちんと話ができないので・・・

こうなった原因からは離れてひと月くらいになるのですが、全然いい方に向かわないので焦っているんです。周りも「いいかげんに・・・」って思ってそうで。

一応、週２回ほどクリニックには通っているのですが、お金も苦しいので他の病院に踏み出せずにいます。今の先生にもあんまり話ができていないし・・・

回答No.3

sanori

こんにちは。お辛いですね。

ご質問文を拝見するに、おそらく・・・・・とは思いますが、
ここのＱ＆Ａサイトは医学的判断を行う場ではないので、
その代わり、うつの度合いを測る「ＳＤＳテスト」というものを紹介しておきます。
これはプロも使うツールで、病院や精神科などで行なうと有料です。
しかし、ただで出来ますから。

http://mental.heart-warm.net/check/utu/sds.html

http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi

なお、
自傷行為をしていることは、医師に伝えてありますか？
もしも、まだであれば、正直に伝えたほうがよいです。

以上、ご参考になりましたら。

お礼

どちらの診断もやってみました。
８０点が出ました。

自傷行為のことは、１度だけ言いましたが、その後何度かやったのですが言えていません。なぜか口をつぐんでしまいます。

何でも話さないといけないんでしょうけれども、なぜか全部は話せない、というか、黙ってしまうんです。診療にならないんではないかというくらいです。沈黙が辛くてさらに黙ってしまって・・・

回答No.2

miina02

治療していたとき、薬の作用もあって「今までこの人と話すのも嫌だったんですけど（生理的に。病気のせいでなく）、最近笑顔で会話できて、そんな自分が気持ち悪い」と言ったら、「じゃ、薬を減らしてください」と言われました。

　劇的に変化を求めると、その後落ちたりするそうで、徐々に慣らしていかなければならないようですね。

　薬を服用して、睡眠は取れるようになりましたか？

　あまり焦らず、1ヶ月くらいは様子見という感じで構えていた方がいいかもしれませんよ。

　私は、半年以上薬を服用、1年半くらい通院しました（薬を減らしていくのに半年、あとは面談）。初期の鬱でした。

お礼

病院に通いだしたのはここ１ヶ月くらいです。
薬はだんだん増えて、今は７種類くらい・・・・持ち歩くのもめんどくさい感じです。
会社で仕事が手につかず、一日中ぼーっとしているので、回りからは多分、怠けてるとか思われているんだろうなーと思ってます。

睡眠は、薬の飲み始めはよかったんですけど、ここ最近はまた２時間ごとくらいに目が覚めるようになりました。安定剤が少し増えてます。

いつも、ちょっとしたことで動揺して、動悸がはげしくなって、息が詰まりそうになります。頓服薬は本当にたっていられなくなるので、よっぽどのときしか飲みません。

やっぱり、時間がかかるのでしょうか？
仕事、待遇と立場上、休みがあんまりとれません。上司も、休みや遅刻、早退が続くと、「辞めてもらっていい」という人で・・・

回答No.1

Stiltzkin

はじめまして。
ここで病気の診断をするのはルール違反ですから「病気かどうか」という答えを求めてはいけないと思いますが、病院に行って睡眠や抗うつ剤を処方されているのであれば、診断の内容や薬の説明は受けているはずですよね。「病気かどうか」の判断は出ていると思うのですが・・・・・。
ただ、薬を飲んでも良くならないということであれば、その病院でそれを伝えて薬の量や種類を調整してもらうことが必要だと思います。実際、処方された薬をきちんと服用して経過を見た上で、薬の量や種類を調整をしてのは普通のことだと思います。そういう症状は、薬を飲めばパッと治る、というわけにはなかなかいかない場合もあると思います。
もし、かかっているお医者さんの診断が納得できないのであれば、他の病院に行くなどの方法もあると思います。

お礼

病名の診断や、私が病気かどうかというのは、先生からまだまったく言われておりません。
ただ、もう２ヶ月も続いているので何とかならないかと焦ってしまっています。仕事にも支障が出て、周りに迷惑をかけていますので・・・

セカンドオピニオンのために別の病院、も考えましたが、また医療費がかかるのかと思うとなかなか行けずにいます。

時間がかかるのはわかっているのですが、頭でわかっていてもどうしても、ですね。