- ベストアンサー
日清ラ王（醤油味）のカロリー
こんにちは。 私は今日のお昼に日清のラ王醤油味（カップタイプ）を食べました。 栄養成分表を見てみると、エネルギーが５５２kcalとありました。 スープまで飲みたいところを我慢して、麺と具だけ食べたのですが、この場合カロリーはどのくらいになるのでしょうか？ 結構スープがコッテリしていたので、意外とカロリーカットになったかなぁと思うのですが‥。 どなたかお願いします(^^)
- chii_09
- お礼率59% (51/86)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数4
- ありがとう数5
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
スープを残す事で、カロリーは約３０％カットになります。 なので。。。だいたい４００Kcalくらいになるでしょうね。
その他の回答 (3)
蒸し中華麺が100g１９８キロカロリーだったとおもいます。麺は何グラムでした？？塩分はカットになったと思いますが、コッテリスープとはいえ、主に麺にカロリーがありますからね・・・
お礼
ご回答ありがとうございます（＾＾） 栄養表ばかりに目が行って、ちょっと麺の重さ表記を見逃してしまいました(>_<；) でもとても参考になりました！ 次回からは麺の重さをチェックしてから食したいと思います！ ありがとうございました☆
- inaken11
- ベストアンサー率16% (1013/6245)
成分表の麺の重さ×４で麺のおおよそのカロリーが出ます。 具はその＋α程度で考えていいでしょう。
お礼
ご回答ありがとうございます（＾＾） なるほどそんな裏ワザがあったのですか！ 初耳でとても面白いなぁと思いました。 しかし、あのこってりチャーシューはもしかすると＋αでは収まらないかもしれません（笑） でも美味しかったので‥(^^)v ありがとうございました☆
- zizz_snow
- ベストアンサー率27% (51/187)
こんにちは。 詳しいカロリーは判りませんが、スープを残すだけで結構カロリーカットが出来る、という話を読んだことがありますよ。 スープに入っている塩分が問題になるらしいです。 細かいことまで判らなくてごめんなさい。
お礼
ご回答ありがとうございます（＾＾） なるほど！ 脂肪分や糖分ばかり気にしていましたが、塩分が問題なのですか！ これからは塩分にも目を向けてみたいと思います。 ありがとうございました☆
関連するQ&A
- カップラーメンのカロリー
カップラーメンにカロリー表示についてです。 この場合のカロリーって、スープのカロリーも含まれているのでしょうか？ 今手元にあるカップ麺には、「標準栄養成分表１食(７６ｇ)当たり」と表示されているのですが、７６ｇということは、お湯を入れない状態での重さですよね。 これは、粉状のスープのカロリーも含んでいるということでしょうか？ カップ麺を食べる際、スープを全く飲まなければ少しはカロリーダウンになるのかな？と思いまして…(＾＾；)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カップ麺等のカロリーについてですが、
カップ麺等のカロリーについてですが、 カップ麺等にはよく、１食あたり〇〇Kcalと表示されていますよね。それは、スープも飲み干した場合ですか？スープを飲み干さなければ〇〇Kcalと表示されているのよりKcalを摂取してないことになりますよね？ 回答お願いします!
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- 昔の日清ラ王のＣＭで。
何気に思い出したのですが、かなり昔の日清ラ王（カップ麺）のＣＭで、かなり若かりし頃の、元Ｊリーガーの前園選手と、今や国際的なスターの中田選手が、確か出演していたと思います。特に中田選手などは、今のクールなイメージと違い、パラシュートで降りてきて（もちろん特撮）、木に引っ掛かったりと、結構コミカルなＣＭだったと思います。今どこかで、このＣＭ映像を見れないでしょうか？ だれかご存知の方いらっしゃいませんか？
- ベストアンサー
- CM
- カロリーと栄養の関係が分かりません。
こんにちは。素人です。 例えば 「ケーキ食べたから太るぅ」 とか 「お菓子ばっか食べてると太るよ」 などという会話は良く耳にします。 数値は適当ですが、 仮に一日の代謝量（「生きていくのに必要な量」という意味）が1,500kcalだとします。 カレーもケーキもポテチもカップ麺も500kcalだとします。 カレー２杯とケーキとポテチを食べれば2,000kcal。 500kcal分だけ太るのは、何となく分かります。 カップ麺３杯、ポテチ１袋でも2,000kcal。 一日の代謝量を500kcal超えてますが、 そんな生活をしていたら栄養失調で痩せていくのではないかと思います。 カレーにはニンジンやお肉、お米など、 栄養価のある要素が入ってますので、栄養も摂りつつ カロリーも摂り過ぎなので太る。そんなイメージです。 カップ麺やポテチは高カロリーではあるけれども、 栄養価が低いので、毎日そんな生活をしていたら 栄養失調で死んでしまうのではないかと思います。 高カロリーのものを食べると太る。 しかしながら、栄養失調なのに太って死ぬ人は居ないと思います。 ほとんどがガリガリになるイメージ。 要は、カロリーが高い物ばかり食べていても 太らないのでは無いか？という疑問があるということです。 太るのは高カロリーの食べ物を摂るからではなく、 他に原因があるのではないかと。 「カロリーの高い食べ物を摂るから太るのでは無く、 カロリーも栄養価も高い食べ物を摂るから太る」 そう考えているのですが誤っているでしょうか？ どなたかご存じの方、お教え下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- カップラーメンのカロリーについて
必ずカップの側面にカロリーが表示されていますがあのカロリーはスープまで完食した時のカロリーですか？ それとも麺と具のみのカロリー？？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 即席メンのカロリー表示
即席麺の袋やカップに書いてあるカロリー表示って スープまで完食した時の表示？ それとも麺や具に関するカロリーなのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ラーメンなどのカロリーについて。
カップラーメンとか、普通に500ｋｃｌオーバーの表示とかになっていますが、 あれはスープなど全て飲み干した場合のカロリーなのでしょうか？ スープを麺に絡まった部分以外のものを飲まずに残すとなると、 だいたいでいいのですが、どのくらいのカロリーカットになるのでしょう・・・。 知っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 日清の中で1番好きな麺は？
今日のお昼ごはんは何年ぶりかで「日清焼きそば」です 日清と言えば… 1 どん兵衛 2 UFO 3 日清焼きそば 4 出前一丁 5 チキンラーメン 6 ラ王 7 カップヌードル 8 その他 ミナさんは如何ですか？ たくさんの回答お待ちしております[おじぎ]
- ベストアンサー
- アンケート
- ラーメンのカロリー表示について
カップラーメンに書いてあるカロリーなんですが、スープまで飲んだときのカロリーですか？ それとも単純に麺だけ食べての消費カロリーでしょうか？ 基本的にはスープを飲まないようにしているのですが、、、
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カップラーメンに記載されてるカロリーはスープまで飲み干して完食した場合
カップラーメンに記載されてるカロリーはスープまで飲み干して完食した場合のカロリー？ それとも、麺と具だけのカロリー？？？ 今カップメンを食べてふと気になりました。 ご存じの方教えてください！
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
お礼
ご回答ありがとうございます（＾＾） おぉ！そんなにカットになるのですか！？ 思っていたより低カロリーで、今更ながらちょっとホッとしております（笑） ３０％カットというのが一つの目安なのですね。 しっかり覚えておきます！ ありがとうございました☆