歩くと脛の外側の筋が痛い

質問

普段からほぼ毎日１時間半のダンスのレッスンはしているものの、ほとんど歩くのとは無縁の生活を送っていました。
３日ほど前から一念発起し、犬の散歩やちょっとしたお出かけに歩くようにしたところ（早足で）、脛の外側の筋が張って、とても痛いのです。
お風呂でのマッサージ・湿布等、試みたのですが、全く効きません。
どういう症状が考えられるのでしょうか？
歩き方が悪いのでしょうか？

回答No.1

biya

痛くなった原因は、よくわかりませんが多分、犬の散歩が原因になったと思います。すねの外側の筋が張って、とても痛いと言うのは、腰椎５番がずれていると思います。ふくらはぎをほぐし椅子に座った状態であぐらの姿勢を取り太ももの内側の筋肉を良くほぐすと、いくらから楽になると思います。試してみてください。

お礼

脛の外側とももの外側を念入りにマッサージしてました。
内ももですね。
早速今日やってみます。
ありがとうございました。