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コーヒーよりも緑茶。
眠いときによくコーヒーを飲みますが、 コーヒーよりも緑茶の方が良いと聞きました。 緑茶は眠気だけでなく疲れも取ってくれるそうですけど これは本当なのでしょうか?
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補足
コンビニで売っているような、ペットボトルの緑茶でも カフェインは入っているのでしょうか? ちなみに今、キ○ンの生茶を飲んでいます。