不安なんです（長文

質問

うつ病です。
2年ほど病院にかよい、今は社会生活を普通に送っています。
仕事もしています。
たまに無性にこの世から消えたくなりますが、なんとか踏みとどまっています。
死にたいとかではなんです。なにもかもが面倒でいやになるんです。
こんな私でも付き合っている人がいます。
付き合うときに「自分はうつ病で薬をのんでいる」とはなしました。
分かっていてふれないのか、具合が悪いときも「だいじょうぶだいじょうぶ」といった感じで変に荒立てたりはしない人です。
ただ、一緒にいないとき無性に心配になるんです。
実家に帰っている間少し距離が出るのでどうしているのかとか・・・
実際不安になる要素は多少ある（仲のいい女友達と何日も一緒にすごしたり）んですが、浮気とかを疑っているわけではないんです。
こんな自分が付き合っていては迷惑ではないか？とか連絡がないと心配で、でも頭では「友達もいる時間は大事だから」と私からは連絡しづらくて。
普段調子のいいときは連絡がなくても全然平気なんです。
連絡がなくて具合が悪くて、こんな自分が付き合ってて負担ではないでしょうか？

なにか気をまぎらわしたり、彼にこのことを上手く説明する方法はないでしょうか？
彼は私が不安なのは連絡がないせだとおもってます。

回答No.7

satukinohana

こんにちは。
そうなのですか・・・。
きっと彼はまったくやましくもないし、あなただから受け入れてもらえると思って話しているのだと思いますよ。それかやきもちを焼いてほしいからではないでしょうか？
でも女の子の話は嬉しくないですよね（>_<）
私ははっきり言ってしまいました。
彼の元恋人は中学校の同級生で、クラス会などが頻繁に行われています。私はそれが不満で随分と不安でどうしようもなくなる事がありました。そして過去に付き合ってたことを知る彼の友達も最初の頃は嫌で嫌でたまりませんでした。
よく分からないのに悲しくなりました。疎外された感じを受けて、そしてその彼の友達には悪く思われているような感じがして。（「何でお前そんな奴と付き合ってるんだ、○○との方が似合にあってるぞ？」みたいなとを言われていたら、と悔しくて私の知らない過去を恨みさえもしました。全身で拒否している感じなのが自分自身で分かってましたから）
私はすごくわがままで、心配性で、彼は絶対浮気をするような人だとは分かっているのですが、彼は人に対して何でもやってあげてしまうタイプなので、とても心配しました。。。
私は彼にそれに対しての不安が随分とあると伝えました。
「なんだかすごく不安になって中学校の頃の友達の話を聞いても喜べないと思う、別にいやだってわけではないけど、喜べないんだ」というような感じで伝えました。もちろんさっき述べたような気持ちも徐々に伝えていきました。
私の彼は理解してくれました。
私自身の過去も彼の過去にも両方傷ついていることを言ってましたから。
彼は何かあるたびにいろいろと説明してくれるようになりました。私がその人たちを好きになれるように仕向けてくれて、私も今ではあまり気にしなくなりました。
彼の愛情表現もはっきりしてきました。それからはほとんど不安には思いません。

このことは、人によってはこれがとても重荷に感じると思います。
自分はもっと自由に生きたいんだ！縛らないでくれ！という人からは完全に嫌がられてしまいます。
だから、もし彼に聞く場合は、彼が自由奔放型なのかしっかりきいてから話したほうがいいと思います。「縛られるのは嫌い？」そんな質問を軽くするだけでいいと思います。
「嫌い」といわれたら、また別の方法を考えるしかないのですが。。。
そして、彼女たちと遊ぶ事の不安などを話す前に、宣言してからのほうがいいと思います。
「これからはもっと自分自身を見せていく部分が多くなるから、嫌なところがあったらたくさん言って。直すようにしていくから。長い目で見守ってほしい」こんな感じなことを彼に伝えられたらいいと思います。
それから徐々に話していきましょう。

あなたの彼はまだ２０歳ですか・・・
前回の貧乏性、しかたないかもしれませんね。まだ１年ほどであるなら尚更そうだと思います。
学生から就職したとき新しい人間関係の大変さもあると思います。学校とは違い、気を使うことが多いでしょうし。
良く聞く話なのですが、男は多少お金に余裕が出ないと心にも余裕ができないという話を聞いた事があります。
一瞬の余裕ではなくて、誰かを確実に支えられるか、子供ができたらしっかり育てていけるのかという将来に向けての余裕です。
彼は支えたいとともに支えられたい、という気持ちがあると思います。
そしてもっと大人に成長していく自分を優しい目で見てくれる身とが必要だと思っていると思います。
それがあなたなのだと思います。

私自身も彼を支えるようにしています。
心の中で誰かに打ち明けたいけどなかなかプライドがあって打ち明けられない悩がある、そんなときにはやんわりと聞いて、彼にもたくさん甘えてもらいます。
彼が疲れているときやいらいらしている時、彼の出すサインに気付くようにしています。

私自身も弱いですが彼も十分弱い人間だと思い常に一緒にいます。
私自身が支えられていると同時に私は彼を支えようとしています。
私だけが幸せというのは逆に辛いです。一緒に暮らして二人とも幸せでありたいですから（＾－＾）

彼が二十歳ということは、やはりまだ遊び時ですよね。。。
多少の間違えはあると思います。
しかし、間違えていいことと悪いことを彼がどこまで自覚しているかだと思います。
あなたが彼に何をしてほしくて何をしてほしくないのか、、、伝えておきましょう。

私は頑固なので、今でもまだ彼のことを完全に信じられていません。
それは彼にも話しました。
「全て疑うことなく信じられたら幸せだけど、そう思えない自分もいるから話しておくね。本当に信じられるようになるのは死ぬときだと思う、死んだときにずっと浮気とかもなく一緒に居られたのなら私はその時初めてあなたを本気で信じるんだと思う、でもそうなることを本気で願って暮らしていくからね。」といいました。
彼はそれでいいと話してくれました。
信じたいけど臆病な私が私を止めにかかります。信じるな！って。
でもそれは悲しいし、信じたいという気持ちがあるから彼とはずっと一緒にいます。
何かしらの問題はあると思いますけど、それに対応していけるほどの強さも必要だと感じました。
二人の関係を続けていこうとするなら自分自身も強くならなくては、と思います。

私は二人で居る事が、自分の傷を癒し、それからたくさん成長していけるようになれればいいと思います。
たまに呆れたり呆れられたしますが、それはちゃんと話し合いをすることで解決をしています。
好きだから一緒にいたいと思うのと同時に好きだから他の人とは分け合えない何かを分かち合っていくのだと考えています。
人と人との関係は形では切る事ができても実際に記憶の残る中では切ることはできません。
事実は自分の中に全部ありますから。
でも逆につなげていくことも難しいです。
どっちともつかない曖昧な所に行ってしまうことが多いです。
だから、本気でお互いの関係を築こうと思い生活をしてみてください。
自分自身の傷も癒えていくと思います。
大丈夫です、長い目で、ゆっくり焦らずにお互いの関係をもっと大きいものにしていきましょう。（＾－＾）
きっとそうなっていくことで、不安も少しずつ消えていくと思いますよ。

お礼

昨日とっさに別件で投稿したことがあり、（彼の嘘が発覚したんです）話し合いになりました。
私に報告をするけどあまり聞いていて気持ちがよくない
＆なぜそんなにうれしそう＋楽しそうにほかの女の子の話をするのか。
なぜ遊んだのをかくして嘘をついたのか。

ここ数日satukinohana様に相談して自分の中でまとまった気持ちを聞いてもらいました。
またアドバイスいただいたようなお願いと自分の話もしました。
なにもなかったものを証明はできないのであとは信じるしかないっていうことですよね・・
私の彼は友人や周囲の人につきあっていることを話さないひとで、地元の友人からのメールをこっそりみたら「騙されてるんじゃないの？○○くんには△△ちゃん（元カノ）が似合ってるよ！」というのを見つけてショックでした。
これでは紹介してもらえないし、紹介してもらわなければ私がどんな人間か友人にもわかってもらえない。
私は周囲に紹介できない程度の女かな？とか・・・

彼は束縛も嫌いだしsatukinohana様のおつきあいされてる方みたいに理解してくれないかもしれません。
けど、彼は何も変わらなく私の疑心暗鬼で起っていることも多々あるのでそこを理解してもらっていこうと思います。
ちなみに、週末彼が女の子と遊びに行っている間、私が
ほかの男の人に告白されたと言ったら、今まで彼はそんな心配微塵もしていなかったためかなりショックを受けて、自分も大事にしていかないとどうなるかわからないと認識したみたいです（＊’（ェ）’＊）