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仕事続けるべきか・・・
以前も相談しました。仕事は一般事務のアルバイト（８時半～５時半まで）をしていて、５ヶ月位になりますが、ストレスによる心身症で毎日しんどいです。 安定剤と漢方薬を飲みながら、なんとか行っていますが、息苦しさも頭がもうろうとする感じも、少しも良くなりません。 医者からは「気楽にしている事が一番いい」と言われていますが、社内に苦手な人がいて、毎日その人に気を使いながら働いているので、毎日終わる頃にはぐったりしてしまい、家に帰っても動く気になれずじっとしているだけです。夜寝ようとしても、心臓が締め付けられる感じが消えず、寝た気がしません。 自分の部屋にいても、翌日の仕事を考えると、朝がくるのが怖くて、常に心がどんよりしています。 休日も、外に出ても元気が出なくて、気づくとため息ついてたり、すごく浮かない表情の自分がいます。 辞めるべきか考えていますが、なんだか情けない気がして、なかなか決断がつきません。
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- tekuteku282
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好きな人ばかりの職場ってのはないものですよね。。 でも、今の仕事が精神的にキツく、現状を乗り越えられそうにないのなら、今の職場を去ることを私はおすすめします。 私は自律神経失調症ですが、今の職場でも何度か症状が出て、過呼吸になり動悸がして一人不安で、泣きながら出勤することが今でも時々あります。先輩や上司にいつも監視されているようなそんな恐怖もあったりして…↓ 仕事をやめることを情けないとゅーとらえ方ももちろんるでしょうが、無理をして益々精神的に追い詰められても、精神的に悪化してしまうだけだとおもいますょ？ ちょっと嫌なことがあっただけで、気持ちより体が拒絶反応を示すから精神的な病気はツライんですよね。体が拒否さえしなければもう少しがんばれるのに！って思うこと私はあるので。。 体がイチバンです☆職場は一箇所ぢゃないし、自分が落ち着けそうな職場をさがしていくのが、良いと私は思います。
お礼
どうもありがとうございます。 精神的にもきついですが、それ以上に体がきついです。今の自分は、日々無理をしているなと思います。 体が一番とわかってはいるものの、決断が出来ません
- taioukei
- ベストアンサー率22% (98/434)
お気持ちお察しします・・・働きたくてもどうしてもソリの合わない人っていますよね。 私も以前に就職して本社に社費で新幹線乗って挨拶にいったようなとても待遇のよいところで。。。。やられました。 結婚退職する人の引継ぎとして入りました。 今思い出してもとても威圧的でヒステリック、・・・・いろいろありすぎでかけないほどです。 毎日、泣きそうになりながら帰宅、家では心臓がくるしくて圧迫感があって死ぬんじゃないかと思いました。 体の症状はいろいろ出たのですが、今までに経験したことのない「毎日夜になると続く心臓の異常な圧迫感、重苦しさ」は決め手になりました。 体と心を病んではだめだ！ と。 理解のある所長には本当に申し訳なく心残りだったのですが、辞表をお出ししました。 やめると体の症状は軽快していきました。 体と心を壊しても自分が損するだけです。
お礼
どうもありがとうございます。 私も心臓の圧迫感は常にあります。 今の仕事に心残りも未練もないですが、辞めたあとを考えると不安で、決断出来ずにいます
- X-ASTRAY
- ベストアンサー率35% (190/540)
私の知り合いも同じような悩みで軽い鬱になったことがあります。 windo77 さんのように人に気を使う方は特に辛いと思います。 私の知り合いも苦手な人がいて、その人に気を使うあまり薬を飲んでも、その人と職場で会うだけで効果が無いようでした。 ストレスを取り除くには、その人と会わないのが一番なのですが、仕事上無理でしょうし、苦手な相手が気を使ってくれるわけでもないでしょうし・・・ どうしても続けたい仕事でないなら、新しい仕事を探すのがいいかと思います。 不況で厳しいですが、身体も心も壊しては意味ないですし・・・ 私の知り合いも結局仕事をやめたのですが、なかなか心の病気は治らず苦しんでます。 でも、苦手な人に会わなくなったため、以前よりはよくなったようです。 仕事する上で嫌な人がいるのは当たり前ですが、ストレスで身体を壊す前に、新しい仕事先を探すだけでもやってみるのがいいかと思います。
お礼
どうもありがとうございます。 どうしても続けたい仕事ではないし、特に未練もないですが、辞めたあとの漠然とした不安があり、決断を鈍っている状態です。
- coco_55
- ベストアンサー率25% (1/4)
windo77さんは責任感が強いんですね。 ところで辞められない事情とかが何かあるんですか？ 事情はないけど自分を情けなく思う気持ちだけが辞める事を悩ませているんだったら ぜ～んぜん悩む必要ナシですよ＾－＾ 自分に合わない職場なんて普通にあるもんでしょ？ 会社や苦手な人になじめなくて退社することより、次のステップを踏み出そうとすることが 出来ない方が情けないと思いますけどね～。 身体壊しちゃったら元も子もないですよん。
お礼
どうもありがとうございます。 辞められない事情は、特にないですが、辞めたあとの事（また仕事を探さなきゃとか）、辞めるのが逃げのような気がして、辞められないだけです・・・。
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わたしは入社3年目に入ります。23歳です。 どうか頭の悪い話を聞いて下さい。 短大はデザイン美術でした。 絵が好きだというのはありました。 会社は親からとにかく働けを言動に今の会社に入社しました。 正直、事務系か現場か、で受けに行ったのが事実です。深く考えず決めたわたしが悪いのです。 いざ、入社するとなって、あなたは開発で働いてもらいます。となり、 どんな会社か知っていましたが、まさか自分が開発に行くなんて思ってみませんでしたし、はい、と飲み込むしかありませんでした。 開発の人たちは、その内容をしっかり学校で学んできた人のみです。女性はおらず、男性に囲まれ、上司も父と同じくらいの男性です。 わたしは、入っても事務、雑務だろうと思っていたら、部長から「女性初めての設計士になってもらいます」と言われました。 びっくりして、反論するにも上手く言えず、上司のいびりにも耐えてきました。 いつからか、設計士にならなきゃ、頑張らなきゃ、それが頭を締めて、悩み続ける。 上司から「結婚しても続けて欲しい」 それが重荷で仕方ないのです。 望んでないはずなのに、自分が選んできた道が嫌で嫌で苦しくて辛いです。 今日も、ため息をつかれ、毎日定時過ぎまでわたしのためだけに勉強会を開いてくれるのですが、ちくちく言われたり、そんなんじゃ設計士になれない。あなたじゃもう無理だと分かってる。考えが甘い。もっと努力をしろ。あなたが他の人からちゃん付けで名前を呼ばれるのはあなたがしっかりしないからだ。大人になりなさい。 毎日、毎日、毎日、そればかり言われて、泣く日が続くことがありました。 今日言われて帰宅する車の中も、わたしはやっぱりだめな奴だ。と運転を誤るところでした。 勉強会で上司がため息つくたび、心臓がきぃ、と痛くなる。 上司が諦めた目で見る。否定で返してくる。使えない、脳のない人間だと言わんばかりの目でため息をついてきます。 普通に仕事をしたい。 これが甘えなのは分かりますが、こんな毎日は辛くて悲しいです。
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いつもここで御世話になってます！ 私は20代後半の会社員なのですが、最近仕事が終わった後の過ごし方についてホントにこれで良いのか悩み始めてきました＾＾； そこで皆さんはお仕事終わった後はどんな過ごし方をしてるのか気になったので質問させて頂きます。 私の仕事終えた後の過ごし方は…… ・17時半～18時に退社 ・まっすぐ帰宅 ・夕飯食べる(大体食べ終わると19時) ・19時半～20時過ぎくらいまでお風呂 ・ 20時半あたりからリビングであったかい飲み物飲みながら家族で団らん ・22時くらいに自分の部屋に戻り、30分くらいヨガ ・23時就寝準備 ………こんな感じが最近の日常になってます・ω・； 今までもこんな過ごし方だったわけではなく…今年の春に酷く体調を崩したのをきっかけにこんな生活になったのですが……。 体調を崩す前は、会社の残業も毎日平気でこなし、家に帰っても寝る直前まで仕事してたし、友人と夜中まで遊んだり……と、あまりゆったりとしたことが無かったので、今の自分の生活はちょっとグータラしすぎなのかな…でもまたアクティブになりすぎて、体調崩したり翌日の仕事に響いたりすると怖い気もする……。 と思い、残業はしない、友人とも基本夜は遊ばない(そもそも最近は家族と居る時間が楽しくて友人と遊びたいとあまり思わなくなってきた…；；) 今の自分の過ごし方ってどうなの…！って思ってここに来ました。 みなさんは仕事終わった後どう過ごしてるのかなって…。 人それぞれだと思いますがちょっと気になったので質問させて頂きます！ よかったら教えて下さい。
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