急に体がだるくなり、急にむくんできます。

質問

最近、突然体のちからが急にストンと抜けたようになり、ふらついたり急な眠気を感じる事があります。30秒くらいの耳鳴りをともなう事もあります。
そのあと、数分くらいの間に急に脚がむくんできます。
体がだるくなり、しんどくなってしまいます。胸の重苦しさをともなう事もあります。

通勤などで歩いた後などに多くあるのですが、仕事中（デスクワーク）にも時々あります。

私は血圧が低めで（110-90くらいの時もありますが80前後-40前後の時も結構あります。）、不整脈（期外収縮で治療の範囲ではないそうです）がありますが、
そういった体質と関係があるのでしょうか？
また、体質改善アドバイスなど、もしありましたら教えていただけないでしょうか。
仕事は忙しいですが睡眠は5時間以上はとるようにし、食事のバランスなど、自分なりには気を付けています。
ちなみに35歳（女）です。

回答No.6

noname#21592

不整脈はずっと以前から時に脈がバラバラに打つなどの自覚はあり、
健康診断の心電図の検査ではほぼ毎回「不整脈：経過観察」という結果をもらっていたのですが、それまで特別な検査はした事が無く、最近の体調不良で2ヶ月前初めてホルター心電図を受けました。（でもその日は大きな変化、なかったような気がします…。）
＞＞＞＞＞このとき、同時に、血圧の変化、特に、最低血圧記録は、どうだったんでしょうね。多分、機器をつけている緊張から、あまり血圧が、下がらなかった可能性は、ありませんか？

私は血液検査の時、度々低血糖（そして低コレステロールも）を指摘されているのであてはまる部分があるかもしれません。
＞＞＞＞この状態では、緊急の場合のブドウ糖注射
を、お願いできる医師を見つけておかれないと、低血糖症で、倒れたら１５分以内に、ブドウ糖など、甘いものが摂取できるように、してください。飴でもＯＫ。でも、直接血管に入れる方が、早く効きます。

すでに、体と言うか、脳の神経ホルモンの状態が、低血圧、低血糖で、慣れてしまっている様子なので、やはり
その面でも、各専門医のご診断を受けられて、セカンドオピニオン医を持たれることを、お勧めします。

玄米うんぬんですが、当面、アリナミンＡ５０など、ビタミンＢ剤の飲用で、回避できると思います。

体質的に、筋肉が少ないとかのお体だと、肉類つまり動物性蛋白質が、吸収できない可能性もあります。
植物性蛋白、ごま、大豆などから、筋力を付け、食事したものが、吸収できる、体を作ってください。
文面からは、デスクワーク系で、外で体力的お仕事している風には、拝見できないので、やはり、日光にあたること、足先、指先を、お湯で暖めたり、と循環器への刺激を、毎日継続しながら、血圧、血糖を上げて、心臓については、不整脈の原因を探ってください。

なお、当方は、医師でなく、素人ですが、医師の側も自分の専門外は、素人レベルですので、問題がでている、それぞれの専門医に罹られることを、お勧めします。また、健康診断医は、もっとも専門に弱い医師ですので、開業内科医程度に、お付き合いしないと、心電図の詳細とかは、ご存知ないと思いますよ。

お大事に！！

お礼

再びありがとうございます。
ホルター心電図の時、確かに緊張してました…。細かに記録しなければいけないし、コードがぬけるんじゃないかと。いつもより慎重に行動していたかもしれません。気が張ってるというか。

それと、何かちょっと口にできるものを持ち歩くようにしてみます。仕事しながら間食するのも特に気兼ねなくできる職場ですので（笑）、あまりお腹のすかないようにも心がけてみます。
お察しの通りデスクワークで筋肉の無い体つきです。植物性蛋白、あまり摂っていなかったかもしれません。摂るようにします。
時間は短いのですがウォーキングを毎日しています（散歩に毛の生えた程度ですが）。が、それらも続けつつ、今まで以上に食事の取り方に気をつけ
その前にもう1度病院へ、と言う事ですね。
おっしゃるように各専門科のある病院へいって原因をしっかり調べたいと思います。
これは大事ですものね。

重ね重ね本当にありがとうございました。