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教えて下さいオリゴ糖の分量？
料理で砂糖の代わりにオリゴ糖（液体）を使いたいのですが、分量がわかりません。 砂糖大さじ１の場合、オリゴ糖では、どれくらいの割合になるのでしょうか？ よろしくおねがいします。
- OS9911
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砂糖はブドウ糖 (Glucose)と果糖 (Fructose) という二種類の単糖が、1:1 で結合した二糖類です。単糖には他にも、参考 URL にあるようにたくさんあります。 オリゴ糖、と言うものは、この単糖が、いくつか結合 (通常 3 以上 10 位まで) ものの総称です。 従って、目的が何にせよ、オリゴ糖を構成している単糖の構成がわからない以上、単純に比較はできません。また、オリゴ糖は一般に直接吸収できず、腸内細菌の栄養源になることが多い筈です。そこで、栄養目的であれば、代替は意味がない筈です。 糖によって甘味は異なりますから、オリゴ糖を構成している単糖によって使用量を変えないと、甘さが変わり得ます。 さらには、固体の砂糖と、溶液状のオリゴ糖を比較しようとすると、その溶液の単位量中のオリゴ糖の量によって、換算は変わってきます。
お礼
ご回答ありがとうございました。