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尿の色
miisimaの回答
- miisima
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濃い尿は黄色いし、薄い(というか、基本的な尿の色)はほどほどということになります。 濃い尿が出るときは、体内の水分で尿にまわる量が少ないとき(大量に汗をかいた、長時間水分をとっていない、など)ですね。 で、質問の後半ですが、あなたの仰りたかったのは、水溶性ビタミンを摂取しすぎた場合のケースでしょう。ビタミンB(1,2,6,12)やビタミンCのような水溶性ビタミンは、1日の必要摂取量が決まっていますから、それ以上とりすぎたり(多くは、サプリの飲みすぎ)すると、尿中排泄されてしまい、尿が黄色くなりますよ。 まぁ、脂溶性ビタミンのように蓄積性がない証拠でもありますから、排出されることじたいに問題はありません。 尚、余談ですが、薬によっては、尿に色のつくものもあります。(害はないが、患者、おどろく)
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