体重の増やし方

質問

現在160cm25kgの女です。
痩せすぎなのはわかっているのですが、
体重が少しでも増えるとショックで落ち込みます。
食べた後にお腹が出るのが嫌で
食べ物の量、飲み物の量を極力抑えてしまいます。
以前24.5kgまで落ちたことがあり嬉しかったです。
またその体重になりたいと思い、食べる量を抑えてしまいます。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.4

takochann2

その間違った自己認識を直す必要があります。精神疾患ですから、拒食症の得意な精神科を受診しましょう。

回答No.3

eroero4649

摂食障害という立派な病気なので、専門医の指導を受けてください。以前に海外のテレビで摂食障害の若い女性のドキュメンタリーを見ましたが、その女性は20代のうちに亡くなってしまいました。栄養不足で心臓が衰弱し、心不全になったのです。

回答No.2

FattyBear

食べなければ太れません。体を作る原材料を投入しなければ体はできません。
食べずに、飲まずに太ることはまず不可能です。
食べた分のエネルギーを体を動かさずに消費しなければ太りますが
極めて不健康でお腹も出るかも知れません。
バランスよく栄養素をしっかり取り入れて腹が出ない様にしっかり運動をすることです。
１６０ｃｍで２５Ｋｇは健康的には見られないでしょう。スタイルが良いとも思われないと思います。
例えあなたがそれが良いと思えてもあなたの体自身は不満でしょう。「もっと栄養ほしいよぅ！」てっ。

回答No.1

AlexJenifer

精神科のある総合病院に入院しましょう。
それしかありません。