イヤーマフ装着で睡眠って、身体に悪いでしょうか？

質問

防音目的として使用している、イヤーマフ

しかし、寝返りにいつも苦労して、なかなか気分のいい状態で睡眠に入る事ができません

8時間くらい装着している計算になります　これが毎日、ずっと続くと良くないですか？

朝は必ず歩きますので、太陽を首や耳に受けた状態となりますが、それで血流の件はクリアなんでしょうか　専門的な知識をくださると有り難いです

回答No.1

FattyBear · ベストアンサー

イヤーマフではなく耳栓でよいのでは？
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お礼

回答ありがとうございます。確かに、今検索しましたところ、ヘッドフォンタイプよりは、寝返りがうてそうです

枕があって、横になりたいとき、なにか工夫すれば耳栓つけて寝返りが打てそうです

枕の上にフカフカなものをしいて、そこに穴をあけてちょうど段差を作ったら、快眠できると思うのですが、そこから先はDIYセンターさんに聞いたら詳しく教えてくれるでしょうか？