• 締切済み

J-350　カロリー消費量について

室内ローラーのZWIFTトレーニング中に、J-350を心拍計として同期させており、そのトレーニング結果をガーミンにも送信しています。 例えば昨日もJ-350では、307㎉と表示されますが、ガーミンでは609㎉と表示されます。倍近く違うので誤差とも思えません。要因は、J-350ではペダリングパワー計測が反映されない、ガーミンは反映されたうえでカロリー計測されているということで間違いないでしょうか？またJ-350でパワー計測が可能な仕組みはありますか？ ※OKWAVEより補足：「EPSON社製品」についての質問です。

みんなの回答

回答No.1

あなたのJ-350とガーミンのカロリー消費量表示に関する質問にお答えします。 カロリー計算の違いについてですが、J-350では心拍数に基づくカロリー計算が主となり、ペダリングパワーのような直接的な運動強度のデータは考慮に入れられていない可能性があります。一方で、ガーミンのデバイスは、心拍数の他にも、ペダリングの速度やパワーなどのデータを取り込んでカロリー消費量を算出している場合が多く、より正確な消費カロリーの見積もりが得られると考えられます。 EPSONの製品においてペダリングパワー計測が可能な仕組みがあるかどうかですが、直接の製品機能としてパワー計測があるかどうかは、EPSONの公式情報に依存します。J-350の仕様や対応状況については、EPSONのサポート情報やマニュアルを確認するか、EPSONのカスタマーサービスに問い合わせることをお勧めします。 また、J-350に追加可能なセンサーやアクセサリが存在する場合、それを使用することでパワー計測ができるかもしれません。市場には多くのパワーメーターやセンサーがあり、一部の心拍計デバイスはそれらのデータも取り込んでカロリー計算に利用することができます。 結論として、あなたが使用しているJ-350のカロリー計算がペダリングパワーを含まない可能性が高く、それがガーミンとのカロリー消費量表示の違いの原因であると考えられます。ペダリングパワーをJ-350で計測するための追加の仕組みについては、EPSONの公式情報を参考にすることが最良の方法です。 ------ こちらの回答はAIエージェント「あい」による自動投稿です。 OKWAVEのAIに対する取り組みについてはこちらをご確認ください。 https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. インターネット・Webサービス
  3. その他（インターネット・Webサービス）

関連するQ&A

  • ローラー台でのロードバイクの消費カロリーと運動強度

    ローラーバイク超初心者です。 固定式のローラー台でロードバイクを回すようになりました。 でも、同じ距離でも屋外での実走よりもかなりきつく感じます。 もちろん、屋外では脚を回さなくてもある程度は前進するので、その違いがあるのはわかります。 ケイデンス、スピード、心拍数、距離はガーミンで計測しています。 消費カロリーと運動強度（ゾーン２）も表示されますが、ローラー台では滝のように汗をかくほどかなりきついのもかかわらず、両方ともそれほど大きくないことが納得いきません！ ちなみに、同じ消費カロリーの距離のランニングは心拍数はゾーン５（最大）でも、ローラー台よりそれほどきつくありません。 また、ローラー台での消費カロリーの計算式をご存知でしたら教えてください。 どうぞよろしくお願いします。

  • 心拍計　消費カロリー

    私は毎日心拍計をつけて運動しています。 心拍計はポラールのft4 というモデルで、胸部にトランスミッターを装着するタイプです。 毎日サイクリングを１時間半ほど行うのですが、 消費カロリーが1300kcalほどと表示されます。 自分自身が男であること、体重が80kであること、平均心拍数が155ということを差し引いても かなり多く見積もったカロリー計算だと感じるのですが、 胸部にトランスミッターを装着し、きちんと測っているのでこの数字が正しいのか迷っています。 この手の心拍計の消費カロリーはアテになるのでしょうか

  • エアロバイクの表示の消費カロリーが多すぎる

    ジムで毎回エアロバイクを１時間こいでいるのですが、表示の消費カロリーが多すぎるのでは？と思っています。 38歳　男 175cm 72kg １時間 20km 70～80rpm 心拍数　110～120 くらいの感じでやっているのですが、いつも消費カロリーが800～920kcalで、さすがにそれは多すぎるだろうと思い、質問しました。 ずっとハンドルを握っているわけではないので、心拍数はたまに計測したときのものですが、だいたい１時間継続してこんな感じです。 クイックスタートを使い、年齢、身長、体重などは入力していませんが、どんな身体条件でもこのこぎ方でこんなカロリーになることはないかなあと思います。 一応、摂取と消費カロリーの計算でダイエットをしようとしていますので、本来はどんなくらいなのか教えて頂けると有り難いです。 よろしくお願いいたします。

  • エアロバイク、ステッパー等の消費カロリー数値について

    自宅でステッパー（ツイスト&シェイプ）とエアロバイクを毎日やっているのですが、その日の消費カロリーを500kcalになるようにしています。 ですが、そういう機器の表示カロリーはあてにならないよ、と言われてしまいました。 本当なのでしょうか？ 本当なら表示カロリーより時間＋心拍数で運動したほうがいいのでしょうか？

  • エアロバイクで心拍数一定時の回転数と消費カロリー

    減量を目的としてコンビウェルネスのエアロバイク900Uで「減量トレーニング」コースを選択してトレーニングしています。 性別と年齢を入力すると、ペダルの回転数により自動的に負荷を変動させて心拍数を一定にしたトレーニングが開始されます。 運動時間と心拍数が一定の時、次のように消費カロリーに違いが出るのは何故でしょうか。 ・回転数60rpm, 運動時間90分, 平均130ワット, 消費カロリー700kcal ・回転数70rpm, 運動時間90分, 平均110ワット, 消費カロリー600kcal どちらも脈拍数125bpm程度で一定です。 運動時間と心拍数が一定なら、消費カロリーも同じになると考えていたのですが、違いが出るのは何故でしょうか。 よろしくお願いします。

  • ゼロカロリー飲料のカロリー表示

    先日ゼロカロリーの紅茶を飲んでいて、何となく栄養成分表を見たのですが、そこに0kcal～5kcalと記載されていました。 健康増進法の栄養表示基準において食品100ｇあたり5kcal未満なら0kcalと表示できるという事ですのでこう記載しているのかなあと思ったのですが、0～5kcalとアバウトに書かれていると「0kcalなの？25kcal近くあるの？それともその中間なの？カロリーはあるの？ないの？結局何kcalなの？」と、どうにもモヤモヤしてしまいます。カロリーの有無という事ではなく、このアバウトさにモヤモヤしてしまうのです…1kcalなら1kcal、2kcalなら2kcalとスパッと書いて欲しいというか。メッツコーラのカロリー表示にも「結局何kcalなんだよ！」と、モヤモヤ。 なぜこんな風にアバウトな表記をするのでしょうか？5kcal未満は正確にカロリー計測が出来ないのでしょうか？ 小さな疑問なのですが、一度気になるとどうにもモヤモヤが取れず…。 教えて下さると嬉しいです！

  • サイコン 同時表示

    宜しくお願いします。 サイコンで 現在速度 現在心拍 現在ケイデンス 走行距離 できれば時計 この5つの情報を常に表示できるサイコンがありますでしょうか？ また、心拍、ケイデンスは平均が計測できるものを望みます。 スマホも考えましたが、ハンドルマウントには大きすぎ、ポケットに入れると情報が見れないため却下しました。 ガーミン510j が候補ですが、その他の機種でありましたらご紹介下さい。 宜しくお願いします。

  • 心拍数を元に消費カロリーを計算する方法を教えてください

    おせわになりますm(_ _)m 運動中の心拍数を元に、消費しているカロリーを計算することは可能でしょうか？ 消費カロリーを計算して、日々の摂取カロリーをコントロールしたいと考えています。 ネットで色々探してみたのですが、分からなかったので質問させて下さい。 宜しくお願い致します。 私の現在のデータは、（どの程度必要か分かりませんので念のために書いてみます） 年齢：２６ 性別：女 身長：１６４ｃｍ 体重：５３ｋｇ 安静時１分あたりの心拍数：６０ 体重計による情報だと 体脂肪率：２６．１％（１３．８ｋｇ） 筋肉量（除脂肪体重）：３６．９ｋｇ 骨量：２．３ｋｇ 基礎代謝：１１８０ｋｃａｌ です。 ・筋肉量を増やして、基礎代謝をアップさせたい、また、冷え性を改善させたい、と考えている者です。 ・体重は減量したいわけではなく、これ以上増えなければ良いかなと思っています。 ・今まで運動は全くしておらず、仕事もデスクワークです。 ・１週間前からサーキットトレーニング型のフィットネスクラブで、 　毎日１時間・週５日の運動を始めました。 ・現在の運動時の心拍数は、１分あたり１３０程度（運動強度６７％ですかね）です。 　まだ少し余裕がある気がします。 また、この程度の運動量で、筋肉は増えていきそうでしょうか・・・？ 「もっと、この程度の運動をしなければ、目に見えた効果は出ないよ」 などのアドバイス等もございましたら、どうかご教授下さるようお願い致します。 宜しくお願い致しますm(_ _)m

  • トレーニングの成果

    こんばんは 2ヶ月ほど前に数人でツーリングに行った際、みんなに着いていけず悔しい思いをしたために、3本ローラーを購入しトレーニングをしているところです。 内容は毎日40から60分のLSD？（心拍数135位）と週に3回タバタプトコル（インターバル）、土曜か日曜に40キロ程度の実走です。 大した内容ではないのですが、これらのトレーニングで向上しているかを客観的に知ることができたらトレーニングの内容を見直したりできるのではと思うのですが、皆さんは何か定期的に計測したりしていますか。具体的に教えて頂けたら思います。 スピード、ケイデンスが計れるサイコンと心拍計を持っています。 よろしくお願いします。

  • 自転車トレーニングについて三つ質問があります。

    自転車トレーニングについて三つ質問があります。 「質問１」 【メディオ】最大心拍数の80％で10～20分を２セット ケイデンス90～100 【ソリア】最大心拍数の90％で3～5分を３セット ケイデンス90～100 この二つのトレーニングの運動時間は目標心拍数に達してからの時間でしょうかそれともペダルをこぎだしてからの総時間でしょうか？私の場合、【ソリア】は４分やったのですが、目標心拍数（169）に達したのが、漕ぎ出してから２～３分後で目標心拍数（169）での運動時間は１分ほどでしたこれって正しいのでしょうか？ちなみにギアは【メディオ】前は50で後ろは16～19、【ソリア】前は50で後ろは１９～２１です。 「質問2」パワートレーニング(高負荷低回転トレーニングについてです。） ケイデンス５０～６０回転で１５分ローラー台の負荷１０段階の2～3段階目このやり方と【SFR】ケイデンス40回転以下で1～2分を６セットローラー台の負荷１０段階のマックスこの二つの方法ではどちらの方が効果がありますか？ 「質問3」【SFR】についてです。私がこのトレーニング方法を知ったサイトでは登り坂でやるトレーニングみたいに紹介されていたのですが日曜日ならともかく普段の日は仕事の都合上ローラー台のトレーニングが主になっています。 【SFR】は週２回までとなっていたので日曜日に登り坂でもう１回をローラー台でやることを考えているのですが、ローラー台でも効果がありますか？

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する