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コロナ禍からぽっこりお腹から卒業できません。
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- kanu3
- ベストアンサー率30% (16/52)
運動をしていても、腹の筋肉が動く動きでなければ無意味です。 食生活が、陰性食品過多であれば、 胃や腸が骨盤まで下垂しますので、 ヘソから下だけが下垂してしまいます。 全て、原因あっての結果です。
- candymint1120
- ベストアンサー率27% (287/1047)
食事で脂っこいものを取らない、お菓子など間食しないようにして下さい。 リンゴ酢を飲むと内臓脂肪が減るので良いです。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2022/5564)
食事のバランスは良くても量が多くて、運動量がそれに見合っていないとか。あるいは痩せた老人だとか。情報量が少なくてよく分かりません。
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