どんな姿勢で寝ていますか?
私は、もともと【仰向けで、手足はぴったり揃えて、まっすぐ】派でした。
しかし、喘息を患ってから、なるべく息が楽な姿勢をさぐっている内に(もちろん発作がひどい時は"起座姿勢"しかないので、息苦しい程度の場合です)、寝相が一変。
【横向きで、胎児とまではいかないけれど身体を丸め、手足は曲げて、片手は枕の下】という姿勢で寝る癖がついてしまいました。
今では体調が良いときでも、この姿勢でしか眠ることができません。
夏の暑い時期や足がむくんでいる時は、曲げて重ねた足の間にクッションや布団をはさむ時もあります。
そこで皆さんに質問です。
1 どんな姿勢で寝ていますか?
※アンケートですから、他の人とかぶっていてももちろんOK!
●次からの質問は、お好みでどうぞ。全部パスされてもかまいません。
2 寝相について、何か経験・見聞がありますか?
※私の妹は、寝ている間にぐるっと(腰のあたりを中心にして)一回転するのですが、朝は元の姿勢に戻っているので、本人は信じようとしませんでした。友人と旅行に出かけて指摘され、やっと信じたようです(ぐるっと一回転しているうちに友人の身体の上に足をのせたり、友人の枕元に妹の足がきたりして、驚かれたらしい)。
3 寝る姿勢について、かくあるべしといったご意見をお持ちですか?また、持たれているとしたら、どのようなものですか?
4 この記事を読んで、何かご感想があればどうぞ。
※最終回答から3日以上経過したら、締め切る予定です。
補足
後ろにひっくり返ったときに車が迫ってきたらそのまま下敷きになってしまわないですか