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友達関係の悩みと仕返しの心理
- 友人関係が原因で悩む相談者。特にMの行動に失望し、距離を置いた。
- Mは仲間はずれや愚痴を言うなど、嫌がらせをしており、無視や文句も続く。
- 相談者はMに対して仕返しを考えているが、意味がないことも承知している。
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仕返しよりも「言い返し」が大事なんだと思う。言わせっぱなしにしない。あなたも言う。被せる。言い返す。あなたの場合、その場でムカついても、それを一旦家に持ち帰ってしまう。その場で反応すれば良いのに、中途半端に「良い人」を演じて持ち帰ってしまう。それが、結果としてМの態度劣化にも繋がっている。見下す角度がどんどん鋭くなっている。あなたに対してネガティブワードを放っても、基本反論してこない(そもそも出来ない奴だ)そう思われているあなた。その場で過剰に応戦して事を荒立てない、そんな大人の対応が出来るあなたの器の大きさは長所でもある。でも、その器の大きさに逃げて、曖昧に飲み込んでしまうと、今のあなたのような状態が生まれる。本当に飲み込める人は、既に消化(昇華)して悩みにもしない。あなたは飲み込む事までは出来る人だけれど、消化がとても下手な人。だから心が下痢気味になり、仕返しや見返し的な事を「時間差」で考えてしまう。あなたに必要なのは心のお通じ。持ち帰らない。今後Мに苛立つ事があれば、その場で都度伝えていく。反論&反応していく。下に見ているあなたから言い返されると結構心は波立つ。そして、あなたに対する心の角度(見下す)にも変化が現れる。こっちのマイペースばかりでは通用しないと学習してもらえる。ムカつくだけで済まさない。出して良い。むしろ出せない自分を変えていく必要がある。勿論我慢した方が良い事もある。あなたの大きな器で飲み込んだ方が良い場合もある。でも、それに「逃げて」しまうと心のリバウンドが生じる。あなたの場合は、消化が下手。沢山溜めると心を下して下痢になりやすい。ムカついた時は、ムカついているんだと反応して構わない。そんな心のお通じこそ、これからのあなたには大切なんだと思うからね☆
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- zabusakura
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同じ塾なら簡単。物凄い学力差を見せつければいいのでは? 同じクラスとか同じ塾なら、天と地ほどの差がつくとガックリ来る みたいよ。 周りが言ってくれるから同じグループにいるのに、あんなにも学力差が 有るんだ~。何か、みじめだよねって勝手に陰で噂してくれるみたいよ。
お礼