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心の苦悩と結婚生活の葛藤
- 母親の虐待が原因で統合失調症になり、目標設定が困難な状態に。生きる意味を見失い、自分の存在価値を疑問視する。
- 近い結婚を控え、パートナーの無関心により生活の目標を見失っている。喧嘩や仲直りを経ても、心には深い孤独感が残る。
- 自殺を考えるが勇気が出ず、支えを求めて相談したもののつながらず、彼のためにと思っていたことも重荷に感じ始めている。
- Greenshirt
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- DV（家庭内暴力）
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは！ そういうときは質問者さんの本体、肉体に身をまかせてみな。 委縮して、ヒステリックになって腹が立ってイライラして〇にたいと思ってるのはアタマだから 座って目を瞑って鼻呼吸でおへその下あたり（下丹田）を意識して体をまかす。眠らないで 10 分くらい。 カメラも食器棚もどうでもいいとわかる またイライラしたらまた座る。 肉体に体をまかす 繰り返すとアタマに舵取りをまかせていると、とんでもないことになることがわかる
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- neminemi24
- ベストアンサー率46% (7/15)
辛いですね。 あなたが不快になる人からは、早く離れた方がいいです。 辛すぎて死んだ方がマシだわって思える時もありますよね。 あなたが死にたいと思う気持ちを否定したり、止めたりはしません。 でも、せっかく今日まで頑張ってきたあなたを、やめないでほしいです。 わたしは心の病気をしていないですが、生きる意味なんてよくわかってません。考えてみてもよくわかりませんでした。 死にたいと思ったこともありました。 でも、これだけは言えます。 なにか嬉しいことがあったとき、景色が綺麗とか、ご飯が美味しいとか、テレビが面白いとか、ほんの些細なことですが、生きててよかったって思います。 辛いことがあった分、同じくらい素敵なことが起きます。慰めではなくて、本当にそう思います。 不快なものからは逃げてください。 充分に頑張ったと思います。未来は見えないから、不安になることもありますが…どうか幸せに暮らしてください。
お礼
回答ありがとうございます。 相手のおばあちゃんが倒れたと朝言われて、その後夜になっても容態がわからないの一点張りで確認もしない彼の姿勢に怒鳴って怒りました。
- zabusakura
- ベストアンサー率14% (2400/16030)
今結婚が間近なのですが、相手のマイペースさに振り回され自分の仕事や目的など見失っております。 一番、幸せであろう時期に？その方で大丈夫なんでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 両親が夫婦喧嘩が多く激しかったので私はあまり結婚生活に夢を見ていないのもあります。
お礼