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セルフ診断について
最近すごく悩んでいます。 辛いことが立て続けに起こって、辛いです。 あるときネットで調べ物をしていた時精神病のセルフ診断サイトがありました。 やってみたら、適応障害の可能性があると言われました。 ですが、これは信じないほうが賢明ですよね？ 昔TikTokをみていて、「ネット診断で重度の鬱と言われた」という趣旨の動画のコメントに「そんなのは診断されたうちに入らない、それで鬱とか舐めるな」みたいなコメントが多く寄せられていました。 わたしはただ病気のせいにしたいだけなのかもしれません。 ただ辛い、ﾀﾋにたいというだけで精神病かもと思うのが気持ち悪いです。 性格診断などでも項目を見て、「これ私だ！」となる現象がある、というのを聞いたことがあります。 私もその一種なのでしょうか、 一度精神科に行きたいですが、母は絶対に許してくれないし、そんなことを言ったら何が起こるのかわかりません。 もう何が何だかわかりません。 頼れる人がいません。 私の親は「自分の子供が精神病（LGBT、不登校なども）だなんて嘘に決まっている！そんなものになっているはずがない！」という考えの持ち主です。一般常識、普通の人という昭和社会のレッテルからはみ出してほしくないんだと思います。 体調が悪かったとしても学校を休ませてもらえません。 今私がストレスを感じている原因は学校だとわかっています。 部活も教室も全部嫌です。 セルフ診断について質問しようと思いましたが、書いているうちにわかんなくなってしまいました。すみません。 私と同じような境遇の方、または体験した方がいましたらアドバイスお願いします 回答お願いします
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メンタル系の障害や病気に関しては、 割と該当する文言があるんですよね。 懸念を払拭するためにも、 専門医の診察を受けてみませんか。 なんでもなければ、安心でしょ。 ［アナタ様は、もしかして、いまいま、 自分らしく生きられていないということは、 ないでしょうか。 〈自身で描いたライフデザインの目標の実現に 向けて、完全燃焼できるように環境を 整えませんか〉 未燃焼・不完全燃焼の状況ですと、 心身のことが気になってしまいますので、 とにかく、早期に脱出することだけを 考えませんか］ 自分らしさを見つけるには、 「願望列挙法」で、夢を含めて《したいこと》や 《こうであったら良いのに》と思うことを 全て「紙」に書き出して、可能なことから 実現して行くことです。 Buon Divertimento！（＝楽しんで！）
お礼
回答ありがとうございます 精神科行ってみようか悩んでます、 一人で行けるような場所なんですかね…
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お礼
回答ありがとうございます 中学生1人で行っても大丈夫でしょうか… また精神科ではなんと言えばいいのですか？