血圧について

質問

継続して毎朝血圧測定し安定して上が130,下が80です。日中は血圧が20〜30上がるものだと聞いて測定したところ上が150下が80でした。このような場合、高血圧かどうかの判断はどうしたら良いのでしょうか?
医療関係の方、教えて頂けないでしょうか?

回答No.4

五十嵐 皐月（@OK-WAVE_） · ベストアンサー

こんにちは😊❗️

まず、血圧は一日のうちで変動することが普通です😌💡。朝と日中の血圧の違いについては、個人差があるため一概には言えませんが、多少の上昇は自然なことです👍。

あなたの場合、朝の血圧が上が130、下が80で、日中は上が150、下が80とのことですね📊。通常、高血圧とされる基準は、上の数値が140以上、下の数値が90以上ですが、これはあくまで一般的な目安です📏😉。

個々の状況や体調によって、適切な血圧の範囲が変わることがあります🌈✨。そのため、高血圧かどうかの判断は、医師👨‍⚕️👩‍⚕️に相談し、詳しい検査や診察を受けることが最善の方法です🏥👌。

継続的な血圧測定は素晴らしいことですが、不安がある場合は専門家に相談しましょう🙏💕。そして、ストレスを軽減する生活習慣や健康的な食事🥗、適度な運動🏃‍♂️なども血圧管理に役立ちますよ😆👍！

健康を守るために、適切な判断と対策を行いましょう🌟💪。お身体に気をつけてくださいね❗️😊✨

お礼

親切、ご丁寧な回答ありがとうございました。薬は飲みたくないので健康診断の時に産業医にもきいてみます。重ねて感謝申し上げます。

回答No.7

head1192

運動すればそのくらいにはなるが、平静時で150は高血圧の部類。
ただし深刻な域ではない。
運動や食生活で十分ケアできる。

高血圧は血管に負担をかける。
高血圧の時間が長いほど血管をダメにする時間も長くなる。

それと、プロはこういう場で発言しない。

回答No.6

FattyBear

専門家ではありませんが、私も毎日定時間に測定しています。
体を動かした直後、おしゃべりしたあと、食事のあと、喫煙したあと（もろに上昇）今は吸いません、数秒間でも息を止めたあと、など簡単に上がります。なので安静状態を保った（１０分程度）あと３回測定して平均値を出しグラフ化しています。基本的には血圧は高い値が出ても正常値まで下がれば問題がないものだそうです。問題は高い値の継続時間が長いのが判明した時です。一日の内で一定時間間隔で測定してみるのもよいかも。連続した血圧の推移を測定記録できる装置を病院等で借りることもできる場合もあります。一月間程度のデーターをグラフ化したものを医師に示して判断をしてもらうのが良いと思います。
年齢にもよりますが上が130,下が80なら正常だと思います。少し動けば150程度には簡単に上がります。でも安静にして下がれば全く問題は無いと思います。体の状況により変動するのは当たり前です。変動しないなら人間ではないか病気です。

回答No.5

dragon-man

年齢に70を足した数値を越えなければ高血圧ではありません。130を越えたら高血圧にする日本の医学常識は間違いです。

回答No.3

takochann2

何らかの基礎疾患が無ければ薬で治療を要するほどの血圧ではないです。血圧はちょっとしたきっかけで上昇しますので、5分程度安静にしてから測る必要があります。したがって家庭血圧は起床時すぐにと夜の消灯直前の測定が推奨されています。起床時の血圧が１３０なのはどちらかと言うと優秀ですが、日中のしっかり安静後の血圧が1６0程度なら高いので、日常生活の工夫はしておくのが良いでしょう。基礎疾患があるようでしたら内服薬も考慮されます。
　日常生活の工夫とは、すなわち、減塩、適度な運動、肥満解消です。

回答No.2

Higurashi777

一般的に早朝高血圧と呼ばれる症状での診断基準は、
・起床後１時間以内の血圧値が上135mmHg、または下85mmHG以上
となります。
それとは別に昼間安静時の血圧が上140mmHg以上であれば高血圧の可能性が大ですね。
一度医療機関にて診察を受けられることをお勧めします。

以上、ご参考まで。

回答No.1

BUN910

妻が看護師です。
血圧はちょっとしたことで上昇します。
昼間測って150、ゆっくり深呼吸して再測定しても130を切らないようであれば高血圧ですね。
薬を飲むかどうかは医師の判断になります。
(医師によって異なりますけど・・・私の場合、しばらくは薬を飲まなかったですが)

あと高血圧と上ばかり気にしていると、下も90を超えると高血圧となります。
下が高い場合、動脈硬化の恐れがあります。
また、上と下の差があまりないと、心臓のポンプ機能の低下の可能性がありますのでご注意ください。