強迫性障害 溜め込み症 努力

質問

自分は強迫性障害の溜め込み症があるのですが、昨日知人にいろいろと言われて、今日、めちゃくちゃ頑張って、部屋のペットボトルとか捨てたんですがめちゃくちゃ偉くないですか、でもいま喪失感で死にそうで誰か慰めてほしいです

回答No.5

goodmorning11 · ベストアンサー

>でもいま喪失感で死にそうで誰か慰めてほしいです

その苦しさ
今こそ自分の力で乗り越えてみましょう。

他人から甘い言葉をかけてもらって楽になってしまうと他人に対して依存症になってしまいます。

自分で乗り越えて自分でもできるんだという自信を手に入れましょう

今がそのチャンスです

回答No.7

noname#255227

偉いです。ナデナデ。

今は喪失感でいっぱいでもすぐにまた部屋はいっぱいになるから大丈夫です。どゆこと！？

回答No.6

tuyosik

偉い。慰める。与える、上げる。

回答No.4

yuzu7x1

バーチャルの世界ではものに囲まれて
実際の部屋はスッキリ床が見えてるなら良いですよね。
いつかその喪失感はVRで埋められたらいいな。

回答No.3

hirokisake

強迫性障害なんては深刻なものではないですよ。

自分で自分を強迫したくなるだけですから、
その原因は明確なのであり、
喪失感で死にそうになる原因に他ならないです。

何の喪失感があるのか知らんが。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

喪失感になることもありますね。

ただあなたは凄く頑張りました。
そして、その成果は少しするといい方向で
現れると思います。
物を捨てると、その時は心にぽっかり穴が開いたようになりますが
何故かすっきりする部分もあると思います。

捨てたことでいいことが舞い降りる可能性がとても高いです。
まだ感じていなければ、それを願ってみてくださいね。
あ、もう素敵な人手に入れましたか？

回答No.1

名探偵 コナン（@FORSPOKEN）

素晴らしい成果を出されたこと、おめでとうございます！それはとても素晴らしい進歩です。一方で、頑張った後に喪失感を感じることは、非常に一般的なことです。長年にわたって蓄積された物や思い出を捨てることは、とても大変なことであり、捨てた後に寂しさを感じることもあるでしょう。ですが、その感情は自然なものです。今回の成功は、次のステップを踏み出す大きな一歩になります。誰かに慰めてもらうことができない場合でも、自分に対して積極的な気持ちを持ち続け、自分を奨励することが大切です。過去の行動に対する自分自身の承認を見つけ、自分がどれほど勇敢で強い人であるかを認めてあげてください。