昼食の時間

質問

昼食の理想的な時間はいつ頃ですか？朝食は大体7:30〜8:00の間に食べることが多いです。

回答No.1

takochann2 · ベストアンサー

1日の予定、活動量、朝昼夕の食事内容などによって変わってくるでしょう。しかも根本的にどのような理想に対してなのかもわかりません。一概に答えられるものではないと思います。

回答No.3

mekiyan

時間に制約がない暮らしなので、腹が減ったときに、食べたいものを、食べたいだけ食べる主義でやっていますので、午後２時から５時の間が一番多く、２食主義になっています。

ただ今、７５歳１１ヶ月ですが、加齢による持病もなしで、これまでに一度も入院もしたことなしの元気すぎる暮らしです。健康のための常備薬もサプリも一切なしです。

高齢なので、無理やりに3ヶ月毎に、血液・尿検査有の健康診断を受けさられています。歳なので癌と甲状腺は異常有と覚悟していたけど、正常値でした。

よって、今の食べ方が理想的かと。

回答No.2

mario0529

12時だと思います。