DHCのサプリ

質問

DHCのサプリで、亜鉛やビタミンを摂ろうと思っています。
でも、これらのサプリって、本当に効果があるのでしょうか？

実際に摂っている方で、「効果がある！」という方はいますか？
よろしくお願いいたします。

回答No.4

morinaga8 · ベストアンサー

DHCのサプリも一時期飲んでいたことがありますが、
今は違う会社のものを常備しているものです。

サプリメントは少しずつ効いていくので、飲んでいる最中は
具体的に効果を実感するのは難しいです。

逆に一定期間、たとえば３〜６ヶ月間使用した後、
一旦飲むのをやめてみる。
そうすると、カゼをひきやすくなったり、
イライラしたり、などの不調を感じて、
あぁこれは自分に必要な栄養だったのだな！！と発見したりします。

何事も起こらなければ、自分にはあっていなかった、
もしくは必要のないものだったと判断しながら
私はやりとりしています。

気長に、DHCだけじゃなくいろいろ試されることが必要なのかなと。

回答No.3

takochann2

サプリは食品ですから、何かに効くと言えば薬事法違反になります。とはいえちゃんと記載の成分は入っているのでしょうから、それらの成分の軽度欠乏状態に於いては補充不足が補充され、欠乏が悪化して病気になることを理論上は予防できるかもしれません。その程度の期待はしてよいでしょう。多少の過剰摂取でも問題になるような成分は含まれていませんので、予防や不摂生の免罪符とし継続的に摂取しても良いと思います。

回答No.2

noname#252586

DHC のサプリメントは少しお考えになられた方がよさそうですよ。
サプリメント業界の噂を聞きます。

ご参考になさってください。

https://youtu.be/VoSxoEyF7x0

https://www.huffingtonpost.jp/yasuhiro-nakamura/supplements0121_a_23622111/

回答No.1

qwe2010

効果があるのは、その栄養が足りていない人だけです。
食事でとれていれば、何の効果も得られません。

妻は、更年期に効果があるサプリを摂っています。
(ビタミン剤ではありません）
効果は高いようです、
私が飲んでも、何の効果もありません。

ネットで口コミを確認しても、効果がある人と、ない人がいるようです。

つまり、自分の体で確かめないと、わからないでしょう。