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疲労骨折について
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- eroero4649
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骨折は安静にするしか対処法がないので、正直に顧問の先生にいって、練習量を減らすことですね。 疲労骨折を防ぐ方法は二つしかありません。 カルシウムを十分にとること。 疲労骨折しない程度の練習量にすること。 それだけです。
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