自己肯定感と心の余裕―自分自身を好きになることの大切さ

質問

• 自己肯定感の高さは、様々なことに前向きに取り組む力を養う
• 自分を好きになることで心に余裕が生まれ、他人に寛容になれる
• ゲーテの詩から学ぶ自己肯定感の重要性と景色に感動した経験

回答No.11

isoken

haiji さん、こんにちは。

＞ご自分の好きな所は、どんな所ですか？

世の中の森羅万象を 小難しく考えない点でしょうね、もっとも 私の場合、 考える必要も無かったのですが。

何せ 好き放題やって来た割に、生まれて何度かあった 人生の分岐点で、 外れくじを引いた事は一度も無く、お陰様で この歳を迎えておりますから。

思うに 失敗する人 ・ 失敗した人ほど、理屈を捏ね回す傾向にあるとの印象です、そもそも 自分で難しくしてどうする・・、デカルト や サルトル でもあるまいし。

所詮 人生なんて、 サイコロを投げて 良い目が出るか そうじゃないかの ２つに１つ、そんな難しいものじゃないと思いますけどねぇ。

ただ 不幸や挫折を それと感じない 強靭な メンタル があれば、 それに越した事は無いでしょう、 自身でそう捉えなければ 不幸でも挫折でもないのですから、無論 現実から逃避している訳でもありません、要は 心の持ち方次第。

更には 僅かに反省はしても （ 私は 反省すらほぼしませんが ） 決して 後悔しない事、過去を振り返って １文の得にでもなれば、 話は別ですが。

もっと言うと、 悪意と取れる他人の言葉に、 一切 耳を貸さない事もそう、そもそも 他人の意見なんて 聞く必要がどこにある、結果は全て自分が被る訳で、さあ いざの際 他の誰かが マイナス分をシェアしてくれるはずもありませんから。

但し 須らく 大らかではありたいですね、他人が身に纏う 客観的事象を 全て肯定的に捉えたいものです、例えば 「 お金持ちで良いな ～ 」とか、「 ハンサムで 女の子にモテて 羨ましいな ～ 」だとか・・、そこに 妬み ・ やっかみ 的な うす汚れた感情を 一切持たずに。

お礼

イソケン先輩こんにちは☆

先日のイソケンさんのお礼文で思い出したんですけど、
うちの母もデンフタ（田園調布雙葉）卒なんです。
という事は、うちの母は長嶋さんと同じ大学（立教）で、娘さんと同じデンフタだったということになるんだなーと。
でも母は特にデンフタが名門校なんて全然思っていなかったようですよ。
母の姉妹（私の叔母達）も皆デンフタだったし、あの辺に住んでいる女子は近いから誰でも入れたのかも？
母はデンフタではバレー部に所属していて、デンフタ時代の同級生のお友達が実家に集まった事もありました。
雅子様もデンフタだったんですねー。雅子様は好きなのでちょっと嬉しいです。私が行ったわけじゃないけど(^_^;)
皇后となった今は、デンフタのブランドバリューも上昇ですね。美智子様の聖心女子と同様に。
聖心系列は世界中にあって、オーストラリアにもあったので、私は向こうに住んでいた時に通っていたハイスクールは聖心系でした。
カソリック系だったから、南半球一のステンドグラスのあるチャペルもあって綺麗でしたよ。
でも私は女子高は向いていませんね。
青学の高等部も、共学だから選んだんです(^^)

それから東急デパート本店はずい分な言われようでしたが(^_^;)、
あそこは渋谷きってのハイブランドの品揃えですよ。
なんたって、エルメスや、ポール　カ　があるのは渋谷ではあそこだけですから。
ポール　カ　は、フランスのお嬢様ブランドで、アナウンサーの加藤綾子さんも愛用していますが、私もお気に入りです。
まあでも確かに仰る通り、全体的に年齢層高めがターゲットなので、服はそこ以外はあんまり買わないかな。。
あとは化粧品とか、ロレックスがあるので時計のメンテナンスに持って行ったり。
地下の食料品売り場も充実していますね。あそこは松濤の住民のスーパー代わりだそうですね。
あそこでは、梅宮アンナさんとエレベーターで一緒になった事がありますが、
調べてみたらお父様の梅宮辰夫さんは松濤にお住まいだったんですね。

＞世の中の森羅万象を 小難しく考えない点でしょうね、もっとも 私の場合、 考える必要も無かったのですが。

イソケンさんは、順調に進んで来て、大きな挫折も無かったようですから、本当に運が良かったですよね。
でも運の良さも実力ですね。本能的にご自分の立ち回り方を察知し行動できる判断力が高いのでしょうね。

＞思うに 失敗する人 ・ 失敗した人ほど、理屈を捏ね回す傾向にあるとの印象です、そもそも 自分で難しくしてどうする・・、デカルト や サルトル でもあるまいし。

誰もがイソケンさんのように運が良くないし賢くもないですから(^_^;)
迷いの中で暗中模索して右往左往したり、
あるいは失敗と折り合いをつけるために理屈で自身を正当化したり慰めたりするのも、自己防衛本能から来る気がします。

＞不幸や挫折を それと感じない 強靭な メンタル があれば、 それに越した事は無いでしょう、
自身でそう捉えなければ 不幸でも挫折でもないのですから、無論 現実から逃避している訳でもありません、要は 心の持ち方次第。

そうですね、失敗も貴重な経験とポジティブに捉えられたら、落ち込む必要もないですね。
例えば、小さな失敗から得られた教訓があったからこそ、大きな失敗を回避、防止できる場合もありますよね。
仰る通り、気の持ちようですね。
私も、脚の膝を骨折したからこそ、歩く時に注意深くなって、
もっと大きな致命的なケガ（手術でボルト埋め込みを要するような）を避けられている、と前向きに捉えています(^_^;)

＞大らかではありたいですね、他人が身に纏う 客観的事象を 全て肯定的に捉えたいものです、
例えば 「 お金持ちで良いな ～ 」とか、「 ハンサムで 女の子にモテて 羨ましいな ～ 」だとか・・、
そこに 妬み ・ やっかみ 的な うす汚れた感情を 一切持たずに。

同感です。まあ、イソケンさんはその方面、分野では恵まれているようですから、
そもそもやっかむ必要も無くてむしろやっかまれる側ではないでしょうか(^^)
だからこそ心の余裕や大らかさが持てるんですね。

イソケンさんは総合的に、とても前向きで精神的に強く、どんな事も理論的に処理して乗り越えられるみたいですね。
生きて行く上で、どれもとても大事な要素ですね。

回答ありがとうございました。