女、バイクに乗りたい

質問

免許は持ってますがまだ外で乗ったことはありません。

また乗りたいなと思い始め、ペーパーライダー教習を検討しています。

が、この数年間、完全な引きこもりで、運動も一切しておらずひたすらゲームをやっておりました。
すっかりお尻が垂れ、筋肉もなくなりました。（もともとなかったけど）

学生の時マックスで17だった握力はたぶん５ぐらいになってると思います。
階段２０段上がれば息切れします。

こんな状態でもバイクの教習はできると思いますか？
ハンドルを持ってバイクを移動させるのですらちょっと怪しいです。

少しぐらい筋トレをしてから挑んだほうが良いでしょうか？
いま３０歳です。

回答No.8

ts0472

＞また乗りたいなと思い始め

との事なので　自分のバイクを持つ　自分のバイクに乗る　が最終的な目的と思ったのですが　違ったかな？

トレーニングしたところで実車を動かしてみないと判らない事ですし　教習所に通って無理と感じたら諦める？

トレーニングを実施してから再度教習所通いする？

教習所に通っても倒れたバイクを起こせなければ次に進めない　教習所で落ちた筋力を鍛える教習は無い　期間も短い
１段階で継続できなくても費用の返却は無い

レンタルバイクを借りたから何処かに走りに出なきゃいけないというものでもなく　お店の敷地内で押してみるだけでも良い　説明しておけば平日の日中ならお店の人がアドバイスや見守りしてくれる可能性もある

５分程度で挫折しても最低時間の出費は必要になりますが
バイクを動かせるかどうかの判断には安価で手っ取り早い手段じゃないか？と考えたしだいです

目的のバイク種不明のままでもあり　バイクを借りて動かせたら教習所通い　動かせなかったら自主トレ　を自分自身で判断できる
自主トレで鍛える筋力の量も把握できるかも知れない
自分自身で納得できる状態が一番と思います

お礼

そうですね。。。。

とりあえず試してみないことには始まらないので、勇気を出して申し込みしました。不安です。。。

回答No.7

takuyanz3

長期計画で、
まず
１，生活を規則正しく。
２、体力をつける。
３，自転車→原付など小さいバイク→中型→大型

若い方なら
３番からでも

できないことはないです。頑張って！！！

お礼

できれば今月、教習に行きたいんですよ。（暇だから）

回答No.6

ts0472

＞バイクを降りてるときに手で押して移動する

大型バイクは動かせても面倒な作業でもあり　避けて通る事が可能かも知れません

駐輪場などやむを得ない場合もありますが　そういう場所に行かなければ動かす必要は無い　離れた場所なら跨ってそのまま出られる場合もある

車でもバックは苦手だから　真っ直ぐ出られる場所に止める　車が詰まらない離れた場所に止める人も少なくないですよ

どちらが面倒か　どちらを優先させたいか　は御自身で判断して頂くしかないと思います
その結果によって車重や排気量の調整は避けられないと思います

私は年寄りなので中型免許なんて無い時代　大型免許を持っているから1000cc以上でなきゃいけない　という感覚は持っていないです
乗れたら乗りたい気持ちは排除できませんけど　扱えない大きさ/重さは諦めるしか無い

一時的な思い付き　乗り続ける気はあまり無い　であれば　保険完備のレンタルバイクで良いんじゃないか？と感じます
とりあえず　迷わず試してみる　倒して起こせなくなったらレスキューを頼む　傷付けた部分は保険で修理
長く乗り続ける気持ちであれば　焦る必要はない　免許で許された最大排気量に拘る必要は無い　と思います　車検費用も負担になりますし
買えば一生ものではない　いずれ乗り換え時期がやってくる

お礼

ぜんぜん質問内容から話がずれてるんですよねー。

読み返してみてください。

「今の状態で教習に行っても大丈夫か？トレーニングしたほうがいいか？」

という質問です。今後何に乗るかとかそういう話じゃないです。

回答No.5

ts0472

原付はバイクではない？
教習でオートバイを借りられる？　借りられるとCB400かな？

フロントブレーキは油圧なものの　クラッチはワイヤーのみ　切れるまでレバーを握れるか？　ギヤチェンジの度ですから１～２回ならできるじゃどうしようもない　練習もできない

こういう道具で鍛えてみるとか　どれくらいの力で何回ニギニギできるか
https://item.rakuten.co.jp/purple7/adj-grip-color/

とりあえず　乗れそうなレンタルバイクを借りて走ってみる
カブやスクーターなどノークラに慣れてからクラッチ付きにチャレンジ　も良いかも知れません

お礼

いや心配なのは握力そのものじゃなくてバイクを降りてるときに手で押して移動するのが一番心配。
ブレーキ握るとか運転とか、そのぐらいは握力５キロでもできると思うよさすがに笑

回答No.4

horizon116

追記させていただきますね。
私も一応ライダーですので。。。

まず、教習車については一般に普通（中型）免許を取得する際は
４００が使用されますが、原付二種等の関係や練習用に１２５辺り
が準備されている所がほとんどなのです。
ですので、念のため調べてみては？と感じ書かせていただきました。

また、降車時にバイクを押し引きする際、手や腕、脚の力だけで
押してしまっている方も確かに見掛けますが、あれは単なる自己流
なのです。

正しくは、バイクを正立さえさせていれば「普通に歩く程度」の
力加減で押し引き出来るのです。
更に、それが怖い場合などはシートに腰をあて、体重で動かすのが
正しい方法なのです。

足にしても、つま先しか着かない人も多く乗っております。
これもご存知の「バランス」が重要で、停止の際に下半身をずらす
だけの事で済みます。

自己流や、思い込みでバイクの運転や操作を考えている方々も多い
ですので、良い機会として教習、理想を言えばライディングスクール
へ通ってみるとベターです。
（教習所によっては、誤った操作を教えている所もありますので）

万が一、「怖い」が抜けない場合は、「特性が無い」（向かない）
と考え、無論、諦める事も大事です。
興味も、身体あっての事ですから。。。。

以上、追記させていただきました。

お礼

調べたらCB４００でした。

せっかく免許取ったのに諦めるなんて。。。。。。。。。。。。。。
とりあえずライディングスクールは、個別指導をまず1度やって自信をつけてからのYAMAHAとかの集団スクールに行ってしっかりやりたいと思います。
個別指導は3時間3万、集団は半日～1日で8000円とな。。個別高いけど、何もできないから仕方ない！
かる~くウォーキングとランニング程度してから、挑みたいと思います！

回答No.3

horizon116

計測器を持ちあわせておらず、「握力５程度」がどのくらいの
ものなのかを判りませんがお答えさせていただきます。

筋力や体力は、無いより有ったはうが良いのですが、現状のままで
乗れるかどうかは、バイクの排気量や車種にもよります。

運転そのものには、力は必要ありません。　バランスです。
特にハンドルは、力で操作すると上達しないのです。
むしろ、体の柔軟性があったほうがベターです。

もし、自転車を運転操作出来る程度が大丈夫なら問題無いですよ。
クルーザー（アメリカン）タイプ以外なら、概ね２５０ｃｃ程度は
大丈夫です。

恐らく教習車では、１２５ｃｃやスクーターも用意されていると
思います。
事前に目的の教習所や自動車学校のホームページを閲覧すると良い
でしょうね。

何れにしましても、思い出しながらシッカリ運転技術を学んで
安全を心掛けて下さい。

お礼

握力が関係しているかどうかはちょっとわからないですが、最近はポテトチップスの袋を開けられないことも増えてきました。
あとは手のひらサイズの瓶の蓋が開けられない、、、同年代の女子に頼んだら彼女は軽々と開けてました^^;

＞運転そのものには、力は必要ありません。　バランスです。

それはわかってます^^;　原付きスクーターはよく乗ってたので、心配しているのはバイクの重さとか歩いて引くとか。。。
バイクを降りて押してるときに倒して自分の足骨折とかほんとありえるので怖すぎます。
それもバランス取れてれば大丈夫なんですかねー…
乗ったときのバランスは余裕なはずですが、足が短いので届くギリギリで、バランスを崩して踏ん張る力もないのでそれで倒れそう。。。。。。

怖いんですが、怖がっててもいつまでたってもできないんですよねーー
とにかく運動が嫌いなのです(´・ω・｀)

補足

あ、教習車なので基本はCB400のはずです。
イス低くつけかえて、足が届くのがギリギリなんですよね、、、

回答No.2

chiychiy

こんにちは

元々体力がない上にさらにないようなので
握力ではなく背筋もないのではないですか？

スクワットとか階段を昇降何度もしたりして
足腰を鍛えないと
無理だと思います。

本当はバランス感覚を取り戻すためには
始めたほうがいいとは思うのですが
この梅雨時で蒸し暑い中ヘルメットかぶっては
むりではないですか？

お礼

バイクには背筋が大事なんですか？
やっぱ多少の筋トレ必要ですか・・・・

とにかく運動が嫌いなのです。

回答No.1

hiodraiu

暑い季節は、体力が持たないと思います。
私は社会人になってから二輪教習に行ったのですが、1時間の教習で体力を使い切ってました。季節が夏だったこと、普段の運動不足、慣れていないバイクが重量が体力を奪っていきました。
筋トレも必要ですが、季節も選んだ方が良いと思います。

お礼

ついこの間まで関東でコタツに入っていたほど筋肉ないです。
でも動き出せば汗っかきですし、実は暑がりですね。
動いてないから寒いだけであって。

教習は夜でも大丈夫だそうなので、暑さに関しては今の季節でも大丈夫だと思います。

とにかく筋力が・・・