調理無で食べれる糖分。安価で低脂肪。保存がきくもの

質問

ってなんかありますか？
サトウのごはんはレンチンが必要だと初めて知りました。

缶詰のクリームコーンやせんべい
カップラーメンは脂肪多すぎなのでだめです
果物類は保存が出来ません
ドライフルーツでは量が少ないです
ある程度ガッツリ食いたいのです

回答No.4

noname#261481 · ベストアンサー

羊羹は？
小分けでパックされた常温で長期保存できる物もありますよ。
災害備蓄にも使われたりしてます。
何より登山やサイクリスト等ハンガーノック防止の為に羊羹は定番の補給食と言われます。
羊羹の栄養補給の有能さは戦闘パイロットのために「航空羊羹（玉羊羹）」なんてのがあるくらいです。

回答No.5

Kaikohime49

フツーに、カロリーメイト系は？？
イオンのプライベートブランドとか、色々出ていて、安価ですよ？！
他にもそれ系、けっこう美味しくて、ガッツリ？！…のあります！

回答No.3

chiychiy

こんにちは

はちみつはいかがですか？

国産に拘らなければ、安いものは結構あります。

がっつりというのは、お腹いっぱいということですか？

はちみつをスプーン一杯でも
結構な量だと思います。

ハーブティなどに入れて飲んだり
低脂肪のパンにつけて食べたらいかがですか？

後は干し芋。
干し芋はそれほど糖質も高くなく、腹持ちもいいです。
それにはちみつをつけるのもいいと思います。

https://www.acacia-no-ki.co.jp/health/sugar-driedpotato-8335/

https://mirainouka.com/2020/07/27/hoshiimo-diet3/

回答No.2

noname#263248

乾パンはいかがでしょう

回答No.1

fatehahazmi

I eat this whenever i crave for something sweet.It's 0g of fat. Hope this helps ! :)